Gà Xanh Cà Phê rang Dijon Cheese Cheese Chicken

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 20 m
• TỔNG THỂ
• 25 m

Gà bổ sung protein cho những bữa ăn đầy chay này.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 5 oz Gà vú, xương và thịt không xương, thịt chỉ nguyên liệu, USDA
• 1 muỗng cà-phê Dijon Mustard
• 2 lá rau diếp xoăn
• 1 oz phô mai mozzarella
• 1 dưa chuột
• 1/4 ớt đỏ
• 1/4 ớt chuông vàng

HƯỚNG DIRN

1 Sử dụng thuốc xịt nấu ăn, nấu thịt gà trong một cái chảo không dính trên lửa vừa. Nấu chín cho đến khi vàng ở bên ngoài và nấu trong suốt, khoảng 8 đến 10 phút mỗi bên. 2 Mù tạt lan trên lá rau diếp. Phân phối đều gà giữa lá rau diếp. 3 Phân phối đều các loại rau xắt nhỏ và đặt trên thịt gà và trên cùng với pho mát. 4 Lăn rau xà lách để đóng gói.

THÔNG TIN DINH DƯ 317 CẢM ƠN CHO TRỊ LỢI

Phục vụ: 2 gói

9g Chất béo

17g Carbs

42g Protein

% DV *
Tổng chất béo 9g	13%
Chất béo bão hòa 4g
Cholesterol 122mg	40%
Natri 372mg	15%
Carbohydrate 17g	8%
Thực phẩm Fiber 4g
Đường 9g
Protein 42g	27%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

4-thành phần chuối bánh chuối

RECIPES

Làm thế nào để tạo ra Avocado Art Điều đó Instagram Bị ám ảnh bởi

RECIPES

Không-Cook Sôcôla Đậu Đen Dark Chocolate

RECIPES

16 Snacks Đó là OK để Ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để Cải Cách Cải Cách cánh >