Rosa Các công viên Pather Featherlite của công viên Resea

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 06 m
• TỔNG
• 16 m

Nhà hoạt động nhân quyền huyền thoại Rosa Parks ghi lại công thức bánh này ở mặt sau của một phong bì. Nó có một thành phần đáng ngạc nhiên: bơ đậu phộng có chứa protein.

THÀNH PHẦN

DỤNG 8

• 1 chén Bột, Toàn bộ mục đích
• 2 muỗng canh Bột nêm
• 1/2 muỗng cà phê muối Kosher
• 2 muỗng canh hạt nhỏ (trắng)
• 1 lon Trứng nguyên con
• 1 1/4 chén sữa nguyên chất
• 1/3 chén bơ đậu phộng kem (không có muối)
• 1 muỗng canh dầu, canola

HƯỚNG DIRN

1 Sift cùng bột, bột nướng, muối và đường2 Bơ đậu phộng tan trong lò vi sóng3 Trộn đều bơ đậu phộng, trứng, sữa và dầu4 Kết hợp các thành phần ướt với thành phần khô5 Nấu ở vừa -High heat on griddle6 PC: George Dolgikh / Adobe Stock

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

179 CALORIES PER SERVING

Phục vụ Kích thước: 1 bánh kếp

13%

Chất béo bão hòa 2g

Cholesterol 27mg

9g
999 9%	Natri 377mg
15%
Carbohydrate 18g	9%
Thức ăn Fibre 1g	Đường 6g
Protein 6g	3%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES

10 bữa ăn sáng thấp Carb Đầy đủ

RECIPES

Làm thế nào để Tạo nghệ thuật bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

Làm thế nào để tạo ra cánh hoa cải trắng> Công thức

4-thành phần Bánh chuối chuối

CÁC SESA ĐỔI

Không-Cook Tôm sôcôla đen thuần chay

CÁC SESA ĐỔI

16 Snack Đó là OK để Ăn vào ban đêm >