Cá hồi Sashimi Platter với trái bơ và Công dụng bưởi
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- Phục vụ 4
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
- Phục vụ: 1/4 đĩa sashimi cá hồi
- RECIPES
- CÁC SESA ĐỔI
- Công thức
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 07 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG CỘNG
- 07 m
Pesce crudo, hoặc cá thô, từ Ý đã lấy cảm hứng từ sashimi cá hồi đĩa. Cá hồi rất giàu axit béo omega-3, giúp thúc đẩy hệ thống tim mạch khỏe mạnh và giảm nguy cơ bệnh tim. Đây cũng là một nguồn cung cấp vitamin B rất quan trọng cho sự chuyển hóa năng lượng và chức năng hệ thần kinh trung ương.
THÀNH PHẦN
Phục vụ 4
- 1/2 lb cá hồi hoang dã
- 1 trái không có bơ, nguyên liệu, California
- 1 sản lượng Nước ép bưởi, hồng, tươi
- 1 củ cải đỏ
- 2 muỗng canh dầu bơ
- 1 muỗng canh nước ép bưởi chưa chín muối
- 1 muỗng canh Nước ép chanh
- 1/4 muỗng canh Muối tinh khiết Himalayan Pink
- 1/4 muỗng cà-phê Ground Black Pepper
HƯỚNG DIRN
Cá hồi 1 lớp, bơ, bưởi và củ cải trên một món ăn phục vụ. 2 Trộn lẫn dầu bơ, nước ép bưởi muối và tiêu. 3 Drizzle vinaigrette trên crudo và tận hưởng! 4 Lưu ý: 5 Sử dụng cá hồi sushi cấp bất cứ khi nào bạn định ăn nó tươi! 6 PC: Kelly LeVequeTHÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
223 CẢM ƠN CHO PHỤ N <Phục vụ: 1/4 đĩa sashimi cá hồi
- 16g Chất béo
- 8g Carbs
- 12g Protein
| % DV * | |
| Tổng lượng chất béo 16g < Chất béo bão hòa 2g | Cholesterol 31mg |
| 10% | |
| Sodium 212mg | 8% |
| Carbohydrate 8g | 3% |
| Chất xơ Ăn kiêng 2g | 1g |
| Protein 12g | |
| 8% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
