Cách để Ăn Dầu dừa
Mục lục:
- Video trong ngày
- Hàng Bánh
- ->
- Dầu dừa có thể được sử dụng để làm nước thịt. Dầu dừa có thể được sử dụng để tạo ra một loạt các loại nước sốt thường được làm bằng dầu, bơ, kem hoặc sữa. Sử dụng dầu dừa tinh chế để làm món thịt gà, thịt gà tây hay thịt bò mà bạn yêu thích từ mỡ có chất béo nhưng không có hương vị dừa. Tiếp cận với dầu dừa nguyên chất để chế biến món kem sôcôla, vanilla và kem bơ đậu nành, cũng như các lớp bánh và ruy-băng nướng kích thích với hương vị dừa tinh tế của chúng. Dầu dừa đóng rắn ở nhiệt độ 77 độ Fahrenheit và ngay lập tức cứng lại khi tiếp xúc với thực phẩm lạnh như kem, thêm vào sự hấp dẫn của nó đối với nước sốt món tráng miệng nguội.
Dầu dừa đã từng bị ô nhiễm đã trở lại với tất cả các loại đĩa. Mặc dù chất béo bão hòa cao, dầu truyền thống hiện nay được coi là chất béo lành mạnh được các nhà khoa học đánh giá cao cũng như những người tìm kiếm chất thay thế cho bơ và chất béo động vật trong chế độ ăn uống của họ. Xuất xứ từ Đông Nam Á, dầu dừa là một món ăn ưa thích của những người ăn chay sử dụng nó cho mọi thứ từ cách thay thế bơ sữa chay, dầu ăn, đến một thành phần nướng bánh. Dầu dừa có nhiều cấp và có thể được thưởng thức vô số cách.
Video trong ngày
Hàng Bánh
->
->
Tươi tươi từ bình
->
Trộn dầu dừa để làm một bộ đồ ăn. Một số cách tốt nhất để ăn dầu dừa không yêu cầu nấu ăn chút nào. Trải một ít vào bánh mì nướng của bạn vào buổi sáng thay vì bơ, hoặc thêm một muỗng sữa vào và trộn nó. Dầu dừa có thể được thêm vào cà phê hoặc trà để tăng nhanh vào buổi sáng, hoặc chỉ đơn giản là ăn bằng muỗng cho một liều của chất béo lành mạnh. Trộn dầu dừa vào một salad trộn tự chế biến với một vài thành phần đơn giản hoặc sử dụng nó thay cho dầu ôliu trong hummus.Khi ở trạng thái lỏng, dầu dừa là một chất thay thế topping tuyệt vời cho bơ trên rau hấp.
