Lợi ích sức khoẻ của Trà cỏ chùm là gì?

Rễ cây ngưu bàng, khoa học gọi như Arctium lappa, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Châu Âu, Bắc Mỹ và Châu Á như là một liệu pháp tiêu hóa và thuốc lợi tiểu. Gần đây nó được sử dụng để điều trị bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường và AIDS. Mặc dù rễ cây ngưu bàng được ăn như một loại rau đã được nấu chín, bạn sẽ có được những lợi ích về sức khoẻ tương tự từ việc uống trà bằng cách chùi rễ vào nước sôi.

Video trong ngày

Cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ

Chiết xuất rễ chứa các chất chống oxy hoá mạnh mẽ như axit phenolic, quercetin và luteolin. Chất chống oxy hoá là những chất giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các gốc tự do, những phân tử không ổn định có thể phá huỷ các tế bào khỏe mạnh. Một bài báo đăng trên tạp chí "BMC Complementary and Alternative Medicine" năm 2011 cho biết chè chà là một loại nước giải khát đầy hứa hẹn vì nó có khả năng chống oxy hoá và khả năng làm chậm sự phát triển tế bào khối u.

Bảo vệ gan

Bệnh gan, như xơ gan hoặc viêm gan do rượu, có thể là do lạm dụng rượu. Theo thời gian, việc tiêu thụ rượu nặng sẽ gây viêm và sẹo trong gan. Theo một nghiên cứu được công bố trên "Tạp chí Khoa học Y sinh học" vào tháng Chín năm 2002, các đặc tính trong gốc cây ngưu bàng giúp ngăn ngừa tổn thương gan và có hiệu quả trong điều trị tổn thương gan do uống rượu.

Giải độc máu

Vì máu là chất dịch trong cơ thể, điều quan trọng là giữ cho nó không có độc tố càng tốt. Theo truyền thống, cây ngưu bàng đã được sử dụng như một máy lọc máu - giải phóng độc tố khỏi dòng máu. Một nghiên cứu được công bố trong "Inflammopharmacology" vào tháng 10 năm 2011 cho thấy ngọc bích giải độc máu và thúc đẩy tuần hoàn máu lên bề mặt da, cải thiện kết cấu da và giảm các điều kiện như eczema. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, phụ nữ mang thai nên tránh chàm vì nó có thể gây hại cho thai nhi. Ngoài ra, nếu bạn nhạy cảm với cỏ dại, hoa cúc hoặc hoa cúc, bạn có thể gặp phản ứng dị ứng - bao gồm các triệu chứng đỏ, sưng, ngứa do viêm da - khi dùng ngọc bích. Những người bị mất nước nên tránh ăn chay vì lợi ích của thuốc lợi tiểu, có thể khiến tình trạng mất nước trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là phải mua gốc cây ngưu bàng từ các công ty đã được thành lập để tránh bị ô nhiễm bởi gốc rễ cây thuốc hại như cây chuông giống như cây chàm.