Loại Whey hoặc protein đậu nành nào nên dùng Sau Đường Dưỡng dạ dày?

Người lớn khỏe mạnh nhất cần trung bình 50 gram protein mỗi ngày, một lượng có thể dễ dàng tiêu thụ bằng cách ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm thịt, cá, gia cầm, sữa, trứng và đậu nành, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, sau khi bỏ qua dạ dày, bệnh nhân phải tiêu thụ từ 60 đến 80 g protein mỗi ngày trong suốt thời gian còn lại của cuộc đời, Linda Aills, RD, đồng tác giả của một bài báo đăng trên tạp chí "Phẫu thuật điều trị bệnh béo phì và các bệnh liên quan. " Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật cẩn thận khi lựa chọn một chất bổ sung protein sau khi phẫu thuật dạ dày.

Băng thông dạ dày

Bỏ qua dạ dày, loại phẫu thuật giảm cân thường được sử dụng phổ biến nhất, giúp bệnh nhân béo phì bị béo phì trong việc giảm cân đáng kể bằng cách giảm dạ dày xuống kích cỡ của trứng và định tuyến lại hệ thống tiêu hóa để bỏ qua phần ruột non. Giảm cân xảy ra do sự kết hợp giữa hạn chế ăn vào thực phẩm và giảm lượng calo. Do sự thay đổi hệ thống tiêu hóa, bệnh nhân có nguy cơ bị thiếu dinh dưỡng và phải bổ sung trong suốt thời gian còn lại của cuộc đời.

Mỗi tế bào, cơ quan và mô của cơ thể đều có chứa protein. Mặc dù cơ thể sản xuất một số axit amin, các khối xây dựng của protein, nó cũng phải có chín axit amin thiết yếu từ thực phẩm mỗi ngày. Các nguồn protein đầy đủ như thịt, cá, đậu nành, sữa và trứng chứa tất cả các axit amin thiết yếu. Các protein không đầy đủ từ gạo, đậu và các nguồn thực vật khác thiếu ít nhất một axit amin thiết yếu, nhưng một số kết hợp các protein không đầy đủ có thể cung cấp tất cả các axit amin thiết yếu.

Bổ sung Protein

Các chất bổ sung protein dạng bột và thức uống sẵn có đến từ các nguồn thực phẩm như lòng trắng trứng, whey, casein và đậu nành, cũng như từ collagen và các nguồn sản xuất. Aills đề nghị các bệnh nhân bỏ qua dạ dày lựa chọn nguồn protein chất lượng cao và đầy đủ như whey hoặc đậu nành để đáp ứng nhu cầu protein sau mổ của họ vì collagen hydrolyzed và bổ sung liều axit amin thiếu một số axit amin thiết yếu.Các chất bổ sung phù hợp cần chứa ít nhất 20 g protein và ít hơn 5 g chất béo và đường mỗi 8 oz. theo Bệnh viện Highland.

Whey Supplements

Whey protein bổ sung có nguồn gốc từ sữa nên chúng cung cấp tất cả các axit amin cần thiết cho cơ thể của bạn. Tuy nhiên, những người không dung nạp lactose có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa các sản phẩm có chứa whey và nên tìm kiếm các sản phẩm có chứa lactose whey độc lập, cho thấy Aills. Những cân nhắc khác bao gồm hương vị, giá cả, tiện lợi và dễ trộn. Phòng giải phẫu hói của Bệnh viện Cao nguyên khuyến cáo một số nhãn hiệu, bao gồm Unjury, Syntrax Nectar, Isopure, Whey Thiết kế, Optimum Nutrition 100 phần trăm whey, Met-RX Protein Plus hoặc Vitamin Vitamin 100 phần trăm whey. Làm theo lời khuyên của bác sĩ phẫu thuật khi lựa chọn một chất bổ sung protein.

Chất bổ sung đậu nành

Chất bổ sung protein đậu nành cung cấp tất cả các axit amin thiết yếu và, vì chúng không chứa sữa, có thể được dung nạp bởi những người không dung nạp lactose. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có thể gặp vấn đề tiêu hóa các sản phẩm đậu nành hoặc có thể không thích hương vị. Bệnh viện Highland đề nghị bột protein đậu nành Genisoy và Vitamin World cho các bệnh nhân sau mổ. Hãy tìm những sản phẩm có hàm lượng protein cao, ít đường, chất béo thấp và kiểm tra với chuyên gia dinh dưỡng của bạn trước khi lựa chọn.