Lúa mì Xúc xích

Cỏ lúa mì là phần nảy mầm của cây lúa mỳ. Không giống như lúa mì, wheatgrass không chứa gluten và, như tên gọi của nó, tương tự như cỏ. Nó được tìm thấy trong cả môi trường hoang dã và trồng trọt. Wheatgrass có chứa các vitamin và khoáng chất và có sẵn như là bột, nước trái cây hoặc cỏ thô bạn có thể nước trái cây ở nhà.

Video trong ngày

Calo, Chất béo và Carbs

Wheatgrass cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất, trong khi sử dụng rất ít calo. Trên 100 gram - khoảng 2. 8 ounces - nước ép lúa mì có khoảng 20 calo, 2 gram carbohydrate và 0. 06 gram chất béo. Hàm lượng calo thấp và hồ sơ dinh dưỡng ấn tượng làm cho lúa mìg một sự lựa chọn thực phẩm hiệu quả cho bất cứ ai theo đuổi một lối sống lành mạnh.