Khoáng sản nào Bạn nên Thêm vào Nước cất trước khi uống rượu?
Mục lục:
Việc sử dụng nước cất để uống là điều quan trọng ở những vùng có nước máy hoặc nguồn nước uống bị ô nhiễm vì quá trình chưng cất làm sạch nước. Tuy nhiên, việc mất khoáng chất trong quá trình chưng cất đã khiến một số người cho rằng uống nước cất có thể có hại. Thêm khoáng chất vào nước cất dường như là một phản ứng hợp lý, nhưng nó không phải là dễ dàng như nó có vẻ do sự khác biệt khác nhau trong hàm lượng khoáng chất của nước. Hiểu được những gì liên quan đến quá trình chưng cất có thể giúp bạn đưa ra một quyết định sáng suốt.
Video trong ngày
Nước cất
Chưng cất bao gồm nước nóng đến điểm sôi, và hơi nước được sản xuất sau đó được thu thập trong ống làm mát. Hơi nước được làm đặc và thu lại trong thùng thứ hai như nước tinh khiết, không chứa tạp chất, bao gồm vi khuẩn, chì, natri, nitrat và các chất khác. Khoáng chất và oxy hoà tan cũng được loại bỏ, làm cho nước mềm hơn nhưng cũng làm cho nó không vị hoặc bằng phẳng. Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường, một số khí được sản xuất bằng quá trình hấp, như radon, có thể vẫn còn trong nước cất, trừ khi hệ thống chưng cất được sử dụng có khả năng loại bỏ chúng.
Các cân nhắc
Mặc dù các ý kiến khác nhau về lợi ích sức khoẻ của việc uống nước cất, nếu được tiêu thụ thường xuyên, nó có thể làm mất đi một số khoáng chất nhất định, theo Frantisek Kozisek của Tổ chức Y tế Thế giới.Các gói khoáng vật có tại các cửa hàng thực phẩm sức khoẻ đặc biệt hướng tới việc sử dụng nước cất, nhưng bạn nên kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng chúng, đặc biệt nếu bạn uống nước cất trong thời gian dài hơn. Bác sĩ có thể khuyên bạn về bất kỳ mối nguy hiểm tiềm ẩn nào đối với nhu cầu khoáng chất của cơ thể.
