5 đIều bạn cần biết về Pho mát Feta

Theo truyền thống làm feta chỉ chứa 264 calo trong 3. 5 ounce, thấp hơn tất cả các loại pho mát khác, trừ ricotta và mozzarella. Số lượng calorie thấp bắt nguồn từ hàm lượng chất béo thấp hơn, ở 21 gram mỗi 3. 5 ounces. Bổ sung feta giàu protein vào xà lách và bánh quấn kết sẽ làm tăng khẩu phần protein của bạn trong khi thêm một hương vị giàu chất béo mà không cần thêm nhiều calo.

Video trong ngày

Pho mát truyền thống chỉ chứa 264 calo trong 3. 5 ounces, thấp hơn tất cả các loại pho mát khác, trừ ricotta và mozzarella. Số lượng calorie thấp bắt nguồn từ hàm lượng chất béo thấp hơn, ở 21 gram mỗi 3. 5 ounces. Bổ sung feta giàu protein vào xà lách và bánh quấn kết sẽ làm tăng khẩu phần protein của bạn trong khi thêm một hương vị giàu chất béo mà không cần thêm nhiều calo.