Bò bổ sung chất béo

Chất bổ sung chất béo, còn được gọi là chất bổ sung oxi hoặc chất chiết xuất từ ​​oxyt mật, gồm một số axit mật - axit cholic, axit desoxycholic, axit glycocholic và axit taurocholic - hoặc muối mật của các axit này. Chúng phục vụ như là chất bổ sung dinh dưỡng, hoặc cho cá nhân khỏe mạnh hoặc cho những người đối phó với một sự thiếu hụt trong chức năng tiêu hóa. Chất bổ sung chất béo có thể có lợi trong những điều kiện sức khoẻ nhất định nhưng có thể không cần thiết nếu bạn có sức khoẻ tốt. Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn trước khi bổ sung, hoặc bất kỳ, bổ sung vào kế hoạch dinh dưỡng hàng ngày của bạn.

Video của Ngày

Bối cảnh

Bạch đậu là dịch tiêu hóa được tổng hợp bởi gan, lưu trữ trong túi mật và tiết ra trong ruột non. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp bạn tiêu hóa và hấp thụ chất béo và trong việc loại bỏ các sản phẩm chất thải. Chất lỏng có chứa axit mật và muối mật, là các axit mật liên hợp với các ion natri. Cả hai loại axit mật và muối mật đều hòa tan các chất béo trong thức ăn mà bạn tiêu thụ để các tế bào của ruột non hấp thụ chúng. Chất bổ sung chất nhờn, có nguồn gốc từ bò, có thể làm tăng mật ong tự nhiên do gan tạo ra.

Các rối loạn về gan, túi mật hoặc ruột non có thể ảnh hưởng đến lượng mật ong tự nhiên cần thiết để chế biến chất béo. Trong những trường hợp này, chất bổ sung chất béo có thể cung cấp axit mật hoặc muối mật để giúp bạn tiêu hóa thức ăn của bạn, theo Johns Hopkins Pathology. Bệnh gan, ví dụ, có thể dẫn đến sản xuất mật không đủ có thể được sửa chữa bởi chất bổ sung chất béo. Các vấn đề về túi mật có thể ảnh hưởng đến lượng mật có sẵn tại bất kỳ thời điểm nào, và chất bổ mật có thể giúp đảm bảo bạn có đủ để đối phó với những bữa ăn bạn ăn, đặc biệt nếu thực phẩm của bạn giàu chất béo. Rối loạn ruột non cũng có thể được điều trị bằng chất bổ sung chất béo, báo cáo về "Gastroenterology" năm 2006. Ví dụ, nếu bạn bị bệnh steatorrhea, hoặc chất béo phân, là kết quả của bệnh này, chất bổ sung chất béo có thể làm giảm lượng chất béo không tiêu hóa đi qua đường tiêu hóa của bạn.

Khi người trưởng thành khỏe mạnh, gan của bạn sản sinh từ 400 đến 800 mililit nước mỗi ngày, và hầu hết các axit mật bạn sản sinh sẽ bị ruột non hấp thu lại. Số lượng mật mà bạn tổng hợp cùng với việc tái sử dụng axit mật làm cho mật cần đủ để đáp ứng nhu cầu ăn kiêng của bạn trong điều kiện bình thường. Số lượng bạn tiêu thụ trong chất bổ sung được vượt trội so với số lượng cơ thể bạn sản xuất, và do đó, bổ sung chất bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn khi bạn có sức khoẻ tốt không mang lại lợi ích và là một chi phí không cần thiết. Ngoài ra, chất bổ sung chế độ ăn kiêng phải chịu sự kiểm soát lỏng lẻo của U.S. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm so với các thuốc thông thường. Uống các chất bổ sung không cần thiết có thể làm bạn phơi nhiễm với các chất gây ô nhiễm có hại hoặc các thành phần không tiết lộ.

Những cân nhắc

Mặc dù có những rủi ro vốn có trong bất kỳ chế độ ăn uống bổ sung, các axit mật hoặc muối mật trong chất bổ sung chất bổ sung được xem là an toàn để tiêu thụ, theo U. S. Food and Drug Administration. Mặc dù chúng có thể không cần thiết nếu sức khoẻ tiêu hóa của bạn tốt, chúng không gây ra nguy hiểm cụ thể cho hạnh phúc của bạn.