Sưng phồng trái với tập thể dục tăng>
Mục lục:
- Video của ngày
- Các tĩnh mạch cổ
- Tập thể dục giúp xây dựng sức khoẻ tim mạch bằng cách làm việc cơ tim và tăng khả năng phổi của bạn, điều này cuối cùng có thể giúp giảm huyết áp. Tuy nhiên, khi bạn đang tập thể dục, huyết áp của bạn tăng nhẹ do sự gia tăng lưu lượng máu do nhịp tim nhanh của bạn gây ra. Huyết áp tăng lên này có thể gây ra tĩnh mạch, đặc biệt nếu tĩnh mạch có một van khiếm khuyết - đó là một phần của tĩnh mạch giúp kiểm soát lưu lượng máu. Tập thể dục cũng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề chảy máu khác, dẫn đến một tĩnh mạch cổ nở.
- Nếu bạn trải qua tĩnh mạch cổ giãn chỉ khi bạn tập thể dục, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay khi bạn có thể để xác minh một vấn đề y học tiềm ẩn không phải là nguyên nhân. Không phải tất cả các giãn tĩnh mạch cổ trái đều gây ra lo lắng, nhưng sự căng thẳng có thể là dấu hiệu ban đầu của một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn. Nếu bạn gặp các triệu chứng khác cùng với tĩnh mạch cổ xa, bao gồm đau ngực, ngón tay lạnh hoặc đánh trống ngực, hãy tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Tập thể dục đều đặn có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, xây dựng sức khoẻ tim mạch và giúp kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, trong thời gian tập thể dục, huyết áp của bạn tăng nhẹ, có thể ảnh hưởng đến tĩnh mạch cổ trái của bạn. Vấn đề có thể sẽ biến mất một khi cơ thể bạn đã quen với chế độ tập thể dục mới, cường độ cao hơn, nhưng tốt nhất nên hỏi bác sĩ để loại trừ rối loạn y học cơ bản.
Video của ngày
Các tĩnh mạch cổ
Các tĩnh mạch cổ nằm ở cả hai bên cổ và có trách nhiệm di chuyển máu khử oxy từ đầu xuống tim. Bạn có hai cặp tĩnh mạch cổ, được gọi là tĩnh mạch trong và bên ngoài tĩnh mạch. Các tĩnh mạch cổ bên ngoài gần nhất với da và là tĩnh mạch bạn có thể nhìn thấy phồng lên. Một tĩnh mạch phồng lên có nghĩa là áp lực trong tĩnh mạch tăng lên, có thể do nhiều vấn đề khác nhau gây ra.
