Có thể leo lên cầu thang ảnh hưởng đến vị trí của con tôi trong thời kỳ mang thai?

Vị trí thai tối ưu trong quá trình chuyển dạ - nơi con bạn nằm xuống và đối mặt với lưng - có ảnh hưởng tích cực đến sức khoẻ của bạn. Trẻ ở vị trí lý tưởng này có thể dễ dàng di chuyển qua khung xương chậu và xuống kênh sinh. Vì vị trí của bào thai rất quan trọng, bạn có thể tự hỏi liệu một hoạt động như leo cầu thang có thể ảnh hưởng tiêu cực đến vị trí của em bé hay không. Tuy nhiên, bất kể vị trí của em bé, hoạt động bình thường nên có ít hoặc không có ảnh hưởng đến nó.

Video trong Ngày

Hoạt động của thai nhi

Trong suốt phần lớn thai kỳ, con bạn là một cơn lốc hoạt động. Đến cuối tam cá nguyệt đầu, anh ta có thể cử động đầu, uốn cong chân và nâng tay lên miệng. Trong tam cá nguyệt thứ hai, anh ta có thể đá, xoắn, nhảy và nắm tay anh ta. Tác động của tất cả các cử động này là vị trí của em bé liên tục thay đổi. Tuy nhiên, vào tam cá nguyệt thứ ba, em bé của bạn bắt đầu chạy ra khỏi phòng để di chuyển, vì trong suốt ba tháng cuối của mình cân nặng gấp ba lần và chiều dài của nó tăng gấp đôi. Bởi vì anh ta có ít chỗ để di chuyển xung quanh, anh ta có xu hướng tìm một vị trí và ở trong đó. Đến 36 tuần, hầu hết trẻ sơ sinh đã chuyển đến vị trí đầu gối để chuẩn bị sinh con.

Một số phương pháp tại gia đang tồn tại để cố gắng thay đổi vị trí của em bé, nhưng thường đòi hỏi phải có nhiều lần và tốn nhiều thời gian - nhiều hơn nữa hơn là tham gia vào leo lên một cầu thang. BabyCenter. com đề nghị thay đổi vị trí của em bé bằng cách làm nghiêng vùng chậu, nơi bạn nâng xương chậu của bạn lên 9 đến 12 inch và sau đó nghỉ ngơi hông trên gối. Một vị trí bạn có thể thử yêu cầu bạn để có được trên tất cả bốn, phần còn lại của bạn trọng lượng trên cánh tay của bạn và gắn bó của bạn dưới lên trong không khí. Cả hai vị trí nên được giữ trong 5 đến 15 phút một lần và thực hành hai lần một ngày, bắt đầu từ 32 tuần. Cho dù chúng có ảnh hưởng đến vị trí của đứa trẻ vẫn chưa được chứng minh.

Leo lên cầu thang trong lúc mang thai

Cho đến nay, không có bằng chứng khoa học nào hỗ trợ ý tưởng rằng vị trí của người phụ nữ mang thai ảnh hưởng đến vị trí của bé, theo BabyCenter.com. Vì vậy, bạn có thể trèo lên cầu thang một cách an toàn mà không lo lắng rằng nó sẽ ảnh hưởng xấu đến em bé của bạn. Trên thực tế, leo cầu thang có thể mang lại lợi ích trong khi bạn đang ở trong tình trạng lao động. Lamaze International bao gồm việc leo cầu thang như là một phong trào hữu ích mà phụ nữ có thể sử dụng trong quá trình lao động để giúp tiến bộ trong công việc của họ.