Có thể thức ăn cay nóng gây ra đau tim?

Một cơn đau tim là một sự xuất hiện đáng sợ có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ và chế độ ăn uống của bạn cho đến hết cuộc đời. Một chế độ ăn uống lành mạnh có chứa trái cây, rau cải và chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ bị đau tim, nhưng bạn có thể tự hỏi nếu một số thực phẩm nhất định, như các loại thực phẩm nóng, cay, có thể gây ra cơn đau tim. Khi bạn có thể xác định nguyên nhân gây ra cơn đau tim, bạn cũng sẽ có thể thay đổi chế độ ăn uống của mình để giảm nguy cơ và duy trì sức khoẻ tốt.

Video của Ngày

Các triệu chứng

Một cơn đau tim xảy ra khi một cục máu đông làm tắc nghẽn dòng máu đến tim, thường gây ra áp lực và đau ngực, hai triệu chứng cũng có thể xảy ra liên quan đến chứng khó tiêu hoặc ợ nóng từ thực phẩm nóng và cay. Buồn nôn và nôn, hai triệu chứng đau tim khác, cũng có thể xảy ra với chứng ợ nóng hoặc khó tiêu trong bữa ăn cay. Nếu bạn thực sự có một cơn đau tim, bạn cũng có thể trải nghiệm những đau đớn phát ra từ vai, hàm hoặc cánh tay của bạn, và bạn cũng có thể bị thở dốc, đổ mồ hôi và ngất xỉu, tất cả đều là các triệu chứng thường không liên quan đến ợ nóng hoặc khó tiêu trong thức ăn cay. Phụ nữ cũng có thể bị đau bụng, buồn nôn, chóng mặt hoặc mệt mỏi vì đau tim, cũng có các triệu chứng không thường kèm khó tiêu.

Nguyên nhân

Vì cơn đau tim gây ra bởi động mạch bị tắc nghẽn, chế độ ăn nhiều cholesterol có thể là một trong những nguyên nhân gây ra. Khi bạn ăn quá nhiều cholesterol, nó bắt đầu dính vào thành động mạch, làm cho chúng trở nên thu hẹp và làm cho máu trở nên khó khăn hơn thông thường. Theo cách này, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong khả năng bạn bị cơn đau tim, nhưng thực phẩm nóng và nhiều gia vị không thể gây ra cơn đau tim. Nếu bạn thưởng thức các món ăn cay cũng chiên hay đầy chất béo bão hòa, chúng có thể góp phần làm nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng thực phẩm nóng và nhiều gia vị không phải là nguyên nhân gây ra cơn đau tim.

Thức ăn cay

Vì bạn có thể bị ợ nóng hoặc khó tiêu vì ăn các thức ăn cay, bạn có thể nhầm lẫn các triệu chứng của bạn với những cơn đau tim. Các thức ăn cay có thể gây đau ngực, buồn nôn, nôn mửa và ợ nóng, có thể khiến bạn tự hỏi mình bị đau tim hay không. Nếu bạn trải nghiệm bất kỳ thứ gì trong số này sau một bữa ăn cay, chúng có thể sẽ dễ dàng hơn sau vài giờ. Nếu các triệu chứng tiếp tục hoặc trở nên tồi tệ hơn, hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay vì những sự trùng hợp xảy ra và bạn có thể bị đau tim bất chấp những gì bạn đã ăn ngay.

Khuyến cáo

Nếu bạn thấy khó tiêu hoặc ợ nóng sau bữa ăn cay, giảm bao nhiêu thực phẩm bạn ăn hoặc loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống của bạn hoàn toàn. Hãy gặp bác sĩ của bạn thường xuyên để thảo luận các cách để điều trị khó tiêu và ợ nóng từ thực phẩm nhiều gia vị nếu bạn không muốn từ bỏ nó.Điều này có thể giúp bạn yên tâm bằng cách điều trị hoặc ngăn ngừa các triệu chứng bắt chước cơn đau tim. Ăn một chế độ ăn uống giàu trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên chất và thịt nạc và ít đồ ngọt, thịt đỏ chất béo và các thực phẩm từ sữa có nhiều chất béo. Chế độ ăn uống bổ dưỡng và cân bằng là một trong những cách quan trọng nhất để giảm nguy cơ bị đau tim. Tập thể dục là điều cần thiết là tốt.