Có thể hạ thấp Nhịp xoang gây ra huyết áp cao?
Mục lục:
- Theo National Heart Lung and Blood Institute, huyết áp là lực đẩy vào thành động mạch của bạn như là bơm máu. Huyết áp được đo bằng systolic, đó là áp lực khi tim đập, và tâm trương, đó là áp lực khi tim bạn nghỉ ngơi. Huyết áp bình thường thấp hơn 120 tâm thu và ít hơn 80 tâm trương. Khi huyết áp quá cao, nó có thể gây ra thiệt hại, và theo thời gian nó có thể dẫn đến bệnh tim, đột qu or hoặc suy thận. Huyết áp cao được đo ở 140 độ hoặc trên tâm thu và 90 độ hoặc trên tâm trương. Huyết áp không ổn định, nhưng dao động khi bạn bắt đầu và ngừng hoạt động thể chất hoặc đang lo lắng hoặc thư giãn.
- Để giảm nguy cơ co thắt lưng trở lại và tăng huyết áp sau đó, liên tục tham gia hoạt động thể chất. Tiến sĩ Ludwig tuyên bố rằng những người hoạt động và có điều kiện thể chất ít có khả năng bị các dòng thấp hơn. Nếu bạn bị co thắt lưng sau, MayoClinic. com đề nghị thực hiện các bài tập kéo dài.Nằm trên lưng và ôm đầu gối của bạn vào ngực. Sự gia tăng huyết áp từ co thắt cơ nên là tạm thời và sẽ giảm dần khi co cứng lại. Tuy nhiên, nếu bạn đã bị huyết áp cao, bạn nên đến gặp bác sĩ y khoa.
Các cơn co thắt cơ thắt lưng, thường được gọi là chuột rút, xảy ra do viêm kết hợp với tổn thương cơ dưới lưng. Bên cạnh đó là đau đớn, co thắt lưng lại có thể làm tăng huyết áp của bạn vì khi cơ bắp của bạn liên tục co lại, chúng sẽ hạn chế lượng máu thổi. Tăng huyết áp nên là tạm thời, nhưng những người có số huyết áp cao nên đến bác sĩ của họ.
