Vitamin D Có thể bổ sung Nguyên nhân Cramping và Tiêu chảy?

Ở người khỏe mạnh, vitamin D nói chung không gây ra chuột rút và tiêu chảy khi dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ và như một tác nhân duy nhất. Tuy nhiên, lượng vitamin D quá mức có thể dẫn đến độc tính và các triệu chứng có liên quan, một số trong đó là dạ dày-ruột.

Video trong ngày

Các triệu chứng liên quan đến bổ sung

Nhiều loại vitamin D bổ sung cũng có thể bao gồm canxi, magiê và kẽm. Magnesium liều cao từ các chất bổ sung chế độ ăn uống thường dẫn đến tiêu chảy có thể kèm theo buồn nôn và chuột rút bụng. Liều lượng vitamin D dư thừa, một mình, có thể dẫn đến độc tính, với một danh sách dài các triệu chứng tiềm ẩn bao gồm tiêu chảy và táo bón. Ở người lớn, dùng 50.000 đơn vị vitamin D mỗi ngày trong vài tuần dẫn đến độc tính.

Nguy hiểm có thể xảy ra

Hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bổ sung vì có thể tương tác với các thuốc kê toa. Ngoài tiêu chảy và táo bón, các triệu chứng của nhiễm độc vitamin D cấp tính có thể bao gồm nhầm lẫn, cần thường xuyên đi tiểu, khát, ăn không ngon, nôn mửa và yếu cơ.

Tìm chăm sóc y tế khẩn cấp cho chuột rút và tiêu chảy đi cùng với đau bụng hoặc trực tràng nghiêm trọng, máu trong phân của bạn, phân đen, phân khô hoặc sốt. Cũng nên theo dõi các dấu hiệu mất nước như lượng nước tiểu giảm, chóng mặt hoặc chóng mặt, khát, đau đầu và khô, miệng dính.