Bạn có thể thuần thục Fibroids tự nhiên?

Các khối u khối u phát triển thành thành tử cung - tử cung - ở phụ nữ. (2) Theo WomensHealth. gov, 20 đến 80 phần trăm phụ nữ bị u xơ ở tuổi 50. (2) Mặc dù những khối u này hầu như luôn lành tính nhưng vẫn có thể gây ra các triệu chứng đau đớn trong một số trường hợp. Fibroids thường được điều trị bằng thuốc và phẫu thuật nếu cần. (2) Tuy nhiên, chế độ ăn uống và thay đổi lối sống có thể giúp làm giảm u xơ. (1, 2, 3,) Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn.

Video của Ngày

Tăng trưởng Estrogen và Fibroid

Tác giả và bác sĩ Christiane Northrup M. D khuyến cáo rằng những phụ nữ có hàm lượng hoocmon estrogen cao sẽ có nguy cơ phát triển u xơ cao hơn. (3) Mức estrogen biến thiên tự nhiên và bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống. Thực vật và các hợp chất hóa học trong môi trường của bạn cũng có thể làm tăng mức estrogen của bạn. (1) Hạn chế các hormone bên ngoài bằng cách ăn thực phẩm hữu cơ, tránh tiếp xúc với thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và phân bón nhân tạo và hạn chế việc sử dụng chất dẻo. (1)

Mức độ estrogen trong máu bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố khác mà bạn có thể kiểm soát ở một mức độ nào đó. (Susan G. Komen). Ngoài chế độ ăn kiêng và giảm cân, hoạt động thể chất nhiều hơn và hạn chế lượng cồn mà bạn uống có thể giúp hạ thấp mức estrogen của bạn. (Susan G. Komen) Nếu bạn đang dùng liệu pháp thay thế hormon sau khi mãn kinh, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc dừng sử dụng để hạ thấp mức estrogen. (Susan G. Komen)