Cây điều và chuột rút

Biết được nguyên nhân gây ra chuột rút sau khi ăn hạt điều có thể giúp bạn điều trị các triệu chứng và tìm thấy sự giảm bớt. Co cứng bụng có thể là gì hơn là bị mắc kẹt khí trong đường tiêu hóa của bạn. Mệt mỏi quá mức hoặc nghiêm trọng có thể là một dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn. Nếu chuột rút kéo dài hơn vài giờ hoặc nếu chúng xấu đi, hãy gọi bác sĩ của bạn.

Video trong ngày

Khí ga

Khí ga gần như mọi lúc bạn ăn. Ví dụ, nếu hạt điều không tiêu hoá hoàn toàn, chất xơ trong hạt sẽ lên men trong đại tràng, tương tác với vi khuẩn. Kết quả của quá trình lên men là tăng lượng khí. Quá nhiều khí mà không phải là trục xuất những nơi áp lực trên ruột, gây ra đau sắc nét. Các cơn đau khí gây ra cảm giác bện hoặc cảm giác đầy đặn ở vùng bụng dưới của bạn và được giảm bớt khi bạn đi tiểu hoặc đi qua khí.

Thức ăn cho cây bị dị ứng

Các loại hạt cây, như hạt điều, là những chất gây dị ứng thực phẩm phổ biến nhất. Nếu bạn bị dị ứng với hạt điều, hệ miễn dịch của bạn quá nhạy cảm với các protein trong hạt. Quá mẫn cảm này sẽ gây ra các hóa chất trong cơ thể ngay khi bạn nuốt hạt điều, có thể gây ra chứng viêm trong lớp lót của hệ tiêu hóa. Viêm gây đau bụng, đau bụng, ỉa chảy, nôn mữa và buồn nôn. Một chứng dị ứng hạt cây gây ra các triệu chứng khác để phát triển cùng với chuột rút dạ dày. Các triệu chứng khác bao gồm nghẹt mũi, phát ban da, phát ban, ban đầu, thở dốc và ngực.

Sự chao đảo bắt đầu trong vòng bốn giờ sau khi ăn hạt điều có thể là một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, đặc biệt là nếu chuột rút liên tục trở nên tồi tệ hơn và dữ dội hơn. Ngộ độc thực phẩm xảy ra khi bạn ăn hạt điều bị nhiễm vi khuẩn. Sự nhiễm bẩn có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào của quy trình sản xuất, như thu hoạch, đóng gói hoặc chuẩn bị. Vi khuẩn, độc tố, virut hoặc ký sinh trùng gây ngộ độc thực phẩm. Các triệu chứng bao gồm chuột rút bụng, sốt, nôn mửa, tiêu chảy quá nhiều và mệt mỏi.

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích có thể gây đau dạ dày và chuột rút sau khi bạn ăn hạt điều. Cashew có thể là một trong những thực phẩm "kích hoạt" của bạn, dẫn đến sự bùng phát IBS. IBS là một tình trạng tiêu hóa mạn tính gây ra các triệu chứng ở ruột kết và bụng. Mặc dù tình trạng này không làm hỏng hệ thống tiêu hóa của cơ thể, các triệu chứng gây bối rối và có thể hạn chế bạn khỏi các hoạt động bình thường hàng ngày của bạn.