CoQ10 Độc tính
Mục lục:
- Video trong ngày
- Mô tả
- Mặc dù CoQ10 hiếm khi gây ra vấn đề ở hầu hết mọi người nhưng có thể gây phản ứng độc ở một số người. Các phản ứng có thể xảy ra khi dùng bổ sung CoQ10 bao gồm ợ nóng, buồn nôn, nôn mửa, phát ban, ngứa, tiêu chảy và nhức đầu. Bạn cũng có thể gặp khó khăn khi ngủ và mất thèm ăn. Một số bằng chứng cho thấy những người mắc bệnh tim khi dùng CoQ10 có thể giảm huyết áp trong thời gian tập thể dục mạnh, theo MayoClinic. com. Sự thiếu hụt oxy có thể dẫn tới tổn thương cơ quan. Chất này cũng có thể ảnh hưởng đến sản xuất tinh trùng, làm giảm huyết áp và dẫn đến sự gia tăng enzyme gan.
- Thận trọng
Cơ thể sản sinh ít CoQ10 khi bạn già đi. Bác sĩ của bạn có thể kê toa chất dinh dưỡng này để điều trị các bệnh. Một số người dùng chất bổ sung CoQ10 để tăng năng lượng, tuổi thọ và miễn dịch mặc dù nghiên cứu không hỗ trợ cho những tuyên bố này. CoQ10 bổ sung có thể gây ra phản ứng phụ và phản ứng độc ở một số người.
Video trong ngày
Mô tả
Chất chống oxy hoá, CoQ10 còn được gọi là vitamin Q10 và ubiquinone. Rất ít người bị thiếu chất dinh dưỡng này, mặc dù rối loạn chuyển hóa và ty thể có thể làm tăng nguy cơ. Thịt và hải sản là nguồn tự nhiên của CoQ10. Mặc dù chất này đòi hỏi nhiều nghiên cứu hơn, nó có thể có hiệu quả trong điều trị suy tim sung huyết, bệnh Huntington, cao huyết áp, nhức đầu migraine và bệnh Parkinson, theo MedlinePlus. Mặc dù không có liều lượng tiêu chuẩn, nghiên cứu sử dụng CoQ10 bao gồm liều từ 50 đến 1, 200 mg mỗi ngày.
Mặc dù CoQ10 hiếm khi gây ra vấn đề ở hầu hết mọi người nhưng có thể gây phản ứng độc ở một số người. Các phản ứng có thể xảy ra khi dùng bổ sung CoQ10 bao gồm ợ nóng, buồn nôn, nôn mửa, phát ban, ngứa, tiêu chảy và nhức đầu. Bạn cũng có thể gặp khó khăn khi ngủ và mất thèm ăn. Một số bằng chứng cho thấy những người mắc bệnh tim khi dùng CoQ10 có thể giảm huyết áp trong thời gian tập thể dục mạnh, theo MayoClinic. com. Sự thiếu hụt oxy có thể dẫn tới tổn thương cơ quan. Chất này cũng có thể ảnh hưởng đến sản xuất tinh trùng, làm giảm huyết áp và dẫn đến sự gia tăng enzyme gan.
Một số người gặp phản ứng dị ứng với chất bổ sung CoQ10. Những phản ứng này thường bao gồm sự xuất hiện của phát ban. Ngứa cũng có thể xảy ra.
Thận trọng
Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng chất bổ sung CoQ10, đặc biệt nếu bạn bị huyết áp thấp, bệnh tim hoặc các bệnh mãn tính khác. CoQ10 có thể tương tác với một số thuốc theo toa, kể cả thuốc hạ huyết áp và thuốc giảm loãng máu. Bổ sung này chứa các nghiên cứu khoa học không đủ để xác định sự an toàn khi sử dụng nó trong khi bạn mang thai hoặc cho con bú. Mặc dù CoQ10 có thể an toàn cho trẻ em, nhưng luôn luôn nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi cho bé bổ sung dinh dưỡng hoặc chế độ ăn kiêng. MedlinePlus cảnh báo chống lại việc dùng CoQ10 trong vòng hai tuần trước khi giải phẫu.
