Có Chạy bộ Chạy Pigeon Toes?

Trong hầu hết các trường hợp, một đứa trẻ đi chơi chim bồ câu sẽ dần dần vượt qua tình trạng này. Ngay cả những người lớn vẫn tiếp tục ăn mặc với chim bồ câu, trong hầu hết các trường hợp, sẽ không gặp bất kỳ tác động tiêu cực đáng chú ý nào, kể cả khi chạy. Tuy nhiên, nếu đau khớp bắt đầu phát triển, bạn có thể cần phải tìm lời khuyên của bác sĩ; ông có thể đề nghị giày đặc biệt hoặc thậm chí phẫu thuật chỉnh hình.

Video trong ngày

Định nghĩa về ngón chân Pigeon

Một người có ngón chân có chân có góc cạnh nhau, chứ không phải về phía trước và xa nhau như thường lệ. Tình trạng này đặc biệt phổ biến ở trẻ em; theo Colorado Foot Institute, phần lớn thời gian, một đứa trẻ với ngón chân chim bồ câu sẽ dần dần phát triển ra khỏi chúng. Ngay cả những người lớn với ngón chân chim bồ câu, tuy nhiên, thường không bị cản trở bởi điều kiện trong cuộc sống hàng ngày của họ.

Chạy các lợi ích

Rất khó để xác định hoặc định lượng tác động chính xác của việc chạy chim bồ câu đối với tốc độ chạy hoặc vận động viên bởi vì nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến khả năng này. Tuy nhiên, các vận động viên có bộ ngựa vằn thường được coi là hơi nhanh hơn hoặc bùng nổ hơn các vận động viên khác. Theo Elite Track, điều này là bởi vì theo lối chạy của người chạy bộ bình thường, đầu tiên của chân chân chạm đất trước và dần dần lăn vào trong. Điều này phần nào khuếch tán lực của bàn chân lên mặt đất; một tay đua ngựa có ngón tay, mặt khác, mất ít tác động, và sau đó tạo chuyển động về phía trước.

Rủi ro khi chạy

Nếu các khớp nối của một người chạy bộ ngón chân cái khuếch tán ít ảnh hưởng hơn khớp nối của các vận động viên khác, điều đó có nghĩa là sự căng thẳng của chạy có thể gây hại hơn cho người chạy bộ ngựa bồ hôi. Nếu bạn bị chóp ngựa và bắt đầu cảm thấy bất thường ở mắt cá chân hoặc đầu gối, bạn có thể cần phải được trang bị cho giày đặc biệt hoặc giày chèn để giúp cung cấp khớp của bạn với sự hỗ trợ bổ sung.