Nước ép cam giúp làm sạch mụn trứng cá?
Mục lục:
Ăn kiêng có thể là một yếu tố quan trọng trong mụn trứng cá đối với một số người. Nhưng mối quan hệ giữa chế độ ăn kiêng và tình trạng da này rất phức tạp; trong khi nước cam có thể giúp làm sạch mụn trứng cá cho bạn, nó có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá cho người khác. Cần thêm nghiên cứu về ảnh hưởng của nước cam lên mụn trứng cá. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn nhiều mụn hơn.
Video trong ngày
Lợi ích tiềm ẩn của Nước Cam Dành cho Mụn
Nước cam ép tự nhiên, 100% với bột giấy có thể có lợi cho mụn trứng cá. Nước cam là một nguồn cung cấp vitamin C rất tốt, một thành phần thiết yếu trong các khối cấu trúc của collagen và elastin. Chất dinh dưỡng này cũng là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại các gốc tự do gây hại và tăng chứng viêm mà có thể làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn. Vitamin C cũng ức chế sự hình thành acid arachidonic, nguyên nhân chính gây viêm ở tế bào và mô, theo Terry J. Dubrow, chuyên gia da, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và là đồng tác giả của cuốn "The Acne Cure. "Chất xơ trong nước cam ép cũng giúp giữ mức đường trong máu và insulin ổn định; insulin thúc đẩy sự viêm trong cơ thể.
Những cân nhắc
Cách duy nhất để nói làm thế nào mà nước cam ảnh hưởng đến mụn trứng cá của bạn là theo dõi da của bạn sau khi uống. Ngoài ra, thay đổi dinh dưỡng - chẳng hạn như thêm nước cam vào chế độ ăn uống của bạn, hoặc loại bỏ nó - chỉ là một phần của kế hoạch điều trị mụn trứng cá của bạn.Cách hiệu quả nhất để loại bỏ những mụn trứng cá liên tục là sử dụng các biện pháp khắc phục các nguyên nhân khác nhau của mụn trứng cá. Ví dụ, các sản phẩm có chứa axit salicylic giúp làm sạch các tế bào da chết quá mức và những người có benzoyl peroxide khá hiệu quả trong việc giết chết các vi khuẩn gây mụn, theo Dubrow. Tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cách điều trị mụn tốt nhất cho làn da của bạn.
