Làm việc với Bao Nhựa Nhựa Trên dạ dày của bạn Giúp Bạn Giảm Fat Belly?

Không có vấn đề bao nhiêu lần các chuyên gia đã bác bỏ tuyên bố của họ, một số yếu tố của ngành công nghiệp giảm cân chi tiêu hàng tỷ đô la một năm thuyết phục người Mỹ rằng bạn có thể giảm cân thành công với thủ thuật và mốt nhất thời. Cách xử lý bọc nhựa là một ví dụ về kiểu mốt này - một ý tưởng dường như có ý nghĩa trên bề mặt nhưng ít có tác dụng thực sự của bất kỳ giá trị nào.

Video trong ngày

Làm thế nào để giảm béo

Bạn mất chất béo khi bạn làm cho cơ thể đốt cháy chất béo. Nếu bạn ăn nhiều calo hơn bạn bỏng trong tập thể dục và các hoạt động khác, cơ thể bạn sẽ tích trữ năng lượng dư thừa làm chất béo. Khi bạn đốt cháy nhiều calo hơn bạn ăn, cơ thể bạn sẽ đốt cháy chất béo đó để tạo nên sự khác biệt. Mỡ đã bị bỏ đi, và bạn giảm cân.

Túi nhựa và Giảm cân

Một số mô hình thời trang, bodybuilders và vận động viên sử dụng gói plastic và các phương pháp tương tự để tạo ra một rào chắn nước trên da của họ trong khi làm việc. Điều này tạo ra một môi trường ẩm ướt trong vùng phủ, làm tăng nhiệt độ địa phương và làm cho vận động viên mồ hôi nhiều hơn. Điều này giúp người mặc mất trọng lượng nước, có thể tạo sự khác biệt ngắn hạn cho chụp ảnh, cân nặng hoặc cạnh tranh. Trọng lượng đó tăng trở lại khi người ta tái hấp thu - và không liên quan gì với mỡ bụng.

Ý tưởng bạn có thể nhắm mục tiêu vào các vùng cơ thể cụ thể để giảm cân được gọi là "giảm điểm". Đó là một huyền thoại bị xóa nhòa. Cơ thể của bạn không giảm cân từ một phần được nhắm mục tiêu, ngay cả khi bạn tập trung vào nó thông qua lựa chọn tập thể dục hoặc gói nó bằng nhựa. Cơ thể mất cân từ toàn bộ. Ngay cả khi một tấm bọc nhựa làm tăng sự đốt cháy chất béo của bạn, gói bụng của bạn bằng nhựa sẽ không làm tăng sự mất chất béo từ khu vực đó một mình.

Dòng dưới

Không. Làm việc với bao plastic trên dạ dày của bạn không giúp bạn giảm mỡ bụng. Thay vào đó, kết quả tốt nhất của bạn sẽ đến từ những lời khuyên về thể dục được chấp nhận rộng rãi: ăn ít calo và tập thể dục nhiều hơn.