Thời gian của một ngón tay bị hỏng

Một ngón tay bị hỏng hoặc bị gãy có thể không nghiêm trọng như một vết cắt trong xương lớn của bạn, nhưng điều quan trọng là bạn phải đối xử tốt với việc chấn thương để tránh những vấn đề chuyển động trong tương lai. Bạn sẽ phải mang một thanh nẹp hoặc dàn để cố định ngón tay trong khi hồi phục và, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sự phá vỡ, có thể mất từ ​​ba đến sáu tuần.

Video trong ngày

Theo American Academy of Orthopedic Surgeons, một ngón tay bị gãy thường xảy ra do tác động mạnh lên bàn tay của bạn, chẳng hạn như bấm ngón tay vào cánh cửa, đưa tay ra phá vỡ mùa thu của bạn hoặc đánh bóng một cách sai lầm. Các dấu hiệu chính của một ngón tay bị hỏng là sưng và / hoặc vết bầm tím xung quanh thương tích và đau khi di chuyển ngón tay bị ảnh hưởng hoặc toàn bộ bàn tay. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể nghỉ ngơi, hãy đi khám bác sĩ để chấn thương có thể được điều trị đúng cách để đảm bảo hồi phục hoàn toàn.

Trong hầu hết các trường hợp, khi nghỉ ngơi đơn giản, bác sĩ sẽ điều chỉnh lại xương bị gãy và cố định ngón tay của bạn bằng một đúc hoặc thanh nẹp để đảm bảo xương không thoát khỏi liên kết trong quá trình chữa bệnh. Nếu xương ngón tay của bạn lành ở vị trí sai, bạn có thể gặp đau và cứng ở các khớp bị ảnh hưởng và chức năng bàn tay của bạn có thể bị giảm. Đối với các đợt nghỉ ngơi nghiêm trọng có liên quan đến nhiều hơn một xương và / hoặc nghiến xương, phẫu thuật có thể được yêu cầu để gắn hoặc nối xương lại với nhau.

Gãy xương ngón tay nghiêm trọng có thể cần phẫu thuật đặt đĩa, đinh vít hoặc ghim để giữ cho xương ở đúng vị trí. Sau khi phẫu thuật, một đúc thường được mặc trong hai tuần, sau đó bạn có thể được chuyển tiếp vào một thanh nẹp có thể tháo rời cho thêm bốn tuần hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của thương tích của bạn. Bác sĩ sẽ chụp X quang để xác định khi ngón tay của bạn được lành lại hoàn toàn.

Phòng ngừa và Phòng ngừa

Hầu hết các ngón tay đều lành vết thương hoàn toàn và không có tác dụng phụ lâu dài. Tuy nhiên, việc phục hồi sớm quá sớm có thể làm cho thương tích của bạn tồi tệ hơn và trì hoãn phục hồi. Bắt đầu bằng những bài tập nhẹ nhàng và dần dần tăng cường độ và số lần lặp lại khi bạn thấy sức mạnh và khả năng di chuyển của mình. Một khi bạn trở lại hoạt động bình thường, việc dán ngón tay bị thương có thể giúp bảo vệ nó khỏi các chấn thương tương tự trong tương lai - đặc biệt nếu bạn chơi thể thao liên lạc. Nói chung, các hoạt động mang trọng lượng, như đi bộ, chạy và tập luyện sức mạnh, sẽ giúp giữ cho xương của bạn mạnh mẽ và giảm khả năng gãy xương hoặc nghỉ ngơi.