ĐIện Tập thể dục bụng

Điện đai bụng kích thích cơ bụng để co lại và giải phóng, do đó cho họ tập luyện thụ động mà không cần tập thể dục bởi người sử dụng. Họ có thể giúp giai điệu và tăng cường cơ bắp cũng như giảm phần bụng bụng. Tuy nhiên, người dùng không nên mong đợi bất kỳ phép lạ nào từ họ.

Video trong ngày

Thuận và chống

Thắt lưng EMS có thể có lợi ích đáng kể cho những người không thể tập thể dục bụng thường xuyên như crunches. Chúng có thể giúp phục hồi, củng cố và duy trì các cơ bụng. Hiện tại chúng sản xuất có lẽ không đủ mạnh để có lợi cho những người béo phì. Các thắt lưng cũng có thể được sử dụng bởi những người khỏe mạnh để làm điệu các cơ bụng như là một bổ sung cho các chương trình tập thể dục thường xuyên của họ, nhưng họ không có hiệu quả cho các chế độ giảm cân.