Các loại dầu thiết yếu dùng cho Lạnh & Ồn Quỷ

Có nhiều loại tinh dầu mà nhiều người cho là có ích trong điều trị các triệu chứng cảm lạnh và tắc nghẽn. Sử dụng tinh dầu trong một hỗn hợp, với các loại tinh dầu khác và dầu vận chuyển, trong bồn tắm hoặc qua đường hít. Tinh dầu cho cảm lạnh và tắc nghẽn thường có tính diệt khuẩn và kích thích, cho phép cơ thể chống lại nhiễm trùng và tăng cường hệ thống miễn dịch. Tham khảo một chuyên gia hương liệu có đủ điều kiện để được tư vấn thêm trước khi sử dụng các loại tinh dầu nếu bạn không quen với việc sử dụng chúng.

Video of the Day

Tinh dầu Lemon

Tinh dầu Chanh rất tốt cho việc điều trị cảm lạnh bởi vì nó có tính sát trùng, diệt khuẩn và có khả năng kích thích các bạch cầu màu trắng. Theo Julia Lawless trong cuốn sách của mình, "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils"; bạch cầu trắng tạo thành một phần của hệ thống phòng vệ cơ thể chống lại vi khuẩn, nấm và nhiễm trùng. Tuy nhiên, tinh dầu chanh có thể gây kích ứng da ở một số người và là chất độc quang, vì vậy hãy sử dụng cẩn thận trong ánh nắng mặt trời.

Dầu tinh khiết bạch đàn là một loại dầu có chứa kháng vi rút và thuốc giảm đau rất hữu ích trong việc điều trị chứng cảm lạnh và tắc nghẽn. Patricia Davis, trong cuốn sách "Aromatherapy An A - Z", đề nghị sử dụng dầu bạch đàn trong hơi hít vì sự kết hợp giữa dầu hơi nước và dầu bạch đàn sẽ làm giảm các đường dẫn mũi tắc nghẽn, làm dịu viêm và chống lại vi khuẩn.

Tinh dầu Rosemary

Tinh dầu thảo mộc là thuốc sát khuẩn và kháng khuẩn. Valerie Ann Worwood, trong cuốn sách "The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy", khuyên dùng hỗn hợp dầu hương thảo, chanh và bạch đàn trong hỗn hợp hương liệu có thể dùng để xoa mũi, xương gò mả và các chùa để giảm bớt sự tắc nghẽn bởi những triệu chứng cảm lạnh. Dầu hương thảo không được khuyến cáo sử dụng trong thời kỳ mang thai, với huyết áp cao hoặc chứng động kinh. Tinh dầu cây chè

Tinh dầu cây trà là thuốc diệt khuẩn, chống nhiễm khuẩn, đờm và khử trùng, có nghĩa là nó làm giảm tắc nghẽn do cảm lạnh và chống lại nhiễm trùng. Patricia Davis khuyến cáo sử dụng dầu cây chè trong bồn tắm để phòng các triệu chứng cảm lạnh hoặc hít vào hơi, tương tự như trong sử dụng dầu bạch đàn. Bạch đàn và dầu cây chè có thể được sử dụng thay thế cho nhau vì chúng rất giống nhau trong hành động của chúng đối với cảm lạnh và tắc nghẽn.

Tinh dầu cây thông

Tinh dầu cây thông là tốt để giảm tắc nghẽn và giúp làm sạch đường dẫn mũi. Dầu thông là chất diệt khuẩn, sát khuẩn và tiết ra trong hành động của nó. Sử dụng dầu thông để giảm đau họng và làm sạch bệnh viêm gan. Chọn loại tinh dầu thông scotch thông qua các loại dầu thông khác, có thể không có cùng đặc tính.

Tinh dầu hoa oải hương

Tinh dầu oải hương thật sự là chất khử trùng và kháng khuẩn trong các hoạt động của nó, ngoài việc sở hữu một số tính chất khác có khả năng nâng cao tinh thần và khôi phục sức khoẻ. Dầu oải hương rất nhẹ nhàng để sử dụng và được nhiều người khuyên dùng để giảm cảm lạnh và ùn tắc ở tất cả mọi người.

Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà giúp giảm bớt triệu chứng cảm lạnh và tắc nghẽn vì nó là chất khử trùng, chống virut và tiết ra trong các hoạt động của nó. Sử dụng trong hơi hít vào để có hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, sử dụng dầu bạc hà với mức độ vừa phải vì nó có thể gây ra sự nhạy cảm ở một số người vì có sự hiện diện của tinh dầu bạc hà trong quá trình tạo hóa học. Ngoài ra, đừng bao giờ sử dụng dầu bạc hà trên, hoặc trong vùng phụ cận, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do tác động gây tử vong tiềm ẩn.

Tinh dầu Trimer

Tinh dầu Trimer là chất sát trùng và diệt khuẩn. Valerie Ann Worwood đề nghị sử dụng dầu thyme trong một hỗn hợp với cây chè, chanh và dầu bạch đàn trong bồn tắm; hít phải hỗn hợp tinh dầu này sẽ giúp giảm bớt một số triệu chứng cảm lạnh và tắc nghẽn. Không sử dụng dầu cây húng tây nếu bạn bị cao huyết áp và phải biết rằng một số loại dầu xạa có thể gây ra nhạy cảm với da nếu không được sử dụng ở mức độ vừa phải.