Thức ăn cho Chakras

Chakras là trung tâm năng lượng của cơ thể chúng ta. Bảy chakras tương ứng với màu sắc đặc biệt, chức năng và sự mất cân bằng. Ăn các thực phẩm tương ứng được cho là làm tăng cường các trung tâm năng lượng bằng cách chuyển năng lượng hấp thụ bởi nguồn thực phẩm. Bằng cách ăn những thực phẩm phù hợp, các sinh mệnh thể xác, tinh thần và tinh thần của bạn có thể sắp xếp và giữ cho bạn khỏe mạnh.

Video trong ngày

Chakras thứ nhất và thứ hai

Chakra gốc là ở chân cột sống của bạn và phục vụ sự sống còn cơ bản. Màu đỏ có liên quan với chakra đầu tiên, vì vậy táo, cà chua và quả anh đào là những thực phẩm tương ứng. Các loại thịt và thực phẩm có hàm lượng protein cao được cho là tăng cường chakra này và cải thiện tiêu hóa, chống béo phì và ngăn ngừa chứng viêm khớp.

Chakra thứ hai, hoặc sacral, nằm ở bụng dưới của bạn. Màu da cam là màu sắc đầy sức sống của sacral, ảnh hưởng đến tính dục và ham muốn. Đối với bàng quang và chức năng tình dục thích hợp, cũng như tránh đau lưng, hãy uống nước trái cây và các chất lỏng khác để cân bằng lượng chakra này. Cam và cà rốt cũng là thực phẩm thích hợp cho chakra sacral.

Chakra mặt trời, nằm trong khu vực dạ dày, là trung tâm chịu trách nhiệm về đầu vào và đầu ra của năng lượng. Thực phẩm có tầm quan trọng đặc biệt đối với chakra thứ ba. Các loại thực phẩm phù hợp có thể tăng cường tâm linh của chakra năng lượng mặt trời và tập trung năng lượng của bạn phát hành vào các hoạt động sản xuất. Các loại ngũ cốc nguyên hạt và các tinh bột khác được khuyến cáo cho mục đích này. Cà ri và các loại thực phẩm màu vàng khác được cho là ăn chakra này.

Chakra tim thứ năm và thứ năm

Nằm ở trung tâm của ngực, chakra tim ảnh hưởng đến tình yêu và mối quan hệ, tự chủ và tự đánh giá. Huyết áp, chứng tim và rối loạn hô hấp được kiểm soát bởi chakra thứ tư. Liên quan đến màu xanh lá cây, chakra này được cân bằng với rau. Sò điệp, bông cải xanh và ớt xanh đặc biệt có lợi.

Chakra, hay cổ họng, chakra điều khiển truyền thông và lòng trung thành. Tọa lạc, hợp lý, trong vùng cổ họng, chakra này được kích hoạt bởi màu xanh lam. Trái cây, đặc biệt là quả việt quất, được cho là để ngăn ngừa các vấn đề về cảm lạnh, cổ và cổ họng và các vấn đề về tuyến giáp.

Chakra thứ sáu và thứ bảy

Chày, hoặc mắt thứ ba, chakra ở trán giữa lông mày của bạn. Liên quan đến chàm màu, chakra thứ sáu không bị ảnh hưởng bởi thực phẩm. Người ta cho rằng tiêu thụ rượu, thuốc lá và ma túy có thể làm hỏng chakra.

Chakra thứ bảy là vương miện, nằm trong đầu của đầu. Kiến thức, ý thức về tâm linh và trí tuệ được kiểm soát bởi chakra cuối cùng. Sự nhầm lẫn, trầm cảm và khuyết tật về học tập có thể là kết quả của sự mất cân bằng trong chakra vương miện. Liên quan đến màu tím màu, chakra này cũng được cho là vượt quá ảnh hưởng của một số thực phẩm nhất định.Ăn kiêng được khuyến cáo nhân dịp tái cân bằng.