Home Các biện pháp khắc phục chứng tiêu chảy do kháng sinh

Kháng sinh là điều cần thiết để chống lại các bệnh nhiễm trùng, nhưng không phải ai cũng có thể uống mà không có phản ứng phụ. Trung tâm Y tế Tự nhiên của Đại học Bastyr ước tính có đến 39 phần trăm bệnh nhân dùng thuốc kháng sinh sẽ gây tiêu chảy. Nguyên nhân có thể là sự mất cân bằng vi khuẩn trong đại tràng hoặc kích thích đường ruột từ thuốc. Khi bạn cần dùng kháng sinh nhưng bạn đã mệt mỏi khi chạy vào phòng tắm, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm giảm vấn đề và ngăn ngừa mất nước.

Video trong ngày

Yogurt

Ăn 8 oz. hộp sữa chua hai lần một ngày. Đại học Bastyr cho rằng sữa chua có thể khôi phục hệ thực vật tự nhiên trong ruột để làm dịu đi tiêu chảy liên quan đến kháng sinh. Ăn sữa chua có thể là cách tốt nhất để giảm tiêu chảy liên tục từ việc dùng thuốc này.

Có vẻ như bạn nên bỏ thuốc quá nhiều nếu nó chỉ đi ra đầu kia, nhưng nhân viên của Mayo Clinic không đồng ý. Họ khuyên bạn nên cắt bỏ các chất lỏng có thể làm trầm trọng thêm tiêu chảy liên quan đến kháng sinh, bao gồm thức uống có ga, rượu, nước táo, trà và cà phê, nhưng uống nhiều nước ngọt.

Trong khi đồ uống thương mại có sẵn để thay thế các chất điện phân bị mất, Bách khoa toàn thư về Thuốc thay thế của Gale liệt kê một chất thay thế bạn có thể làm ở nhà nếu bạn bị tiêu chảy liên quan đến kháng sinh. Vào một lít nước, khuấy 1 cốc nước cam, 1 muỗng cà phê. bột nở và ¾ muỗng cà phê. muối. Lưu trữ trong tủ lạnh và uống thường xuyên trong ngày.

Ăn kiêng

Đi ăn dễ dàng. Bốn hoặc năm bữa nhỏ mỗi ngày, thay vì ba bữa ăn lớn, sẽ làm giảm căng thẳng quá mức trên hệ thống tiêu hóa của bạn khi nó đang gặp khó khăn. Ăn cho đến khi bạn đầy đủ có thể làm trầm trọng hơn các tiêu chảy.

Tập trung vào các loại thực phẩm dễ tiêu hóa khi tiêu chảy liên quan đến kháng sinh, như chuối, bánh mì nướng, táo, cơm nấu chín không có gia vị và nước dùng trong. Tránh các sản phẩm sữa khác ngoài sữa chua, và truyền những loại thực phẩm giàu chất béo, chẳng hạn như thực phẩm chiên và bánh ngọt. Để thực phẩm nhiều gia vị ra khỏi thực đơn, cho đến khi bạn tắt thuốc kháng sinh và tiêu chảy.