Làm thế nào để Nấu Bắp cải & Bún trong Bò Crock Pot

Bắp cải và mì sợi, còn gọi là haluska, là một bữa ăn phổ biến ở Hungary thường được dùng cho bữa trưa hoặc bữa tối. Bắp cải truyền vào mì với hương vị khác biệt, tương tự với hành tây. Các thành phần đơn giản cung cấp một lượng lớn vitamin K và C, cũng như một lượng đáng kể chất xơ. Bắp cải và Bún được chuẩn bị dễ dàng trong một nồi Crock Pot và cần khoảng 3 1/2 giờ để chuẩn bị khoảng sáu bữa.

Video trong ngày

Bước 1

Kết hợp muối biển và cải bắp trong một cái tô trộn vừa. Rửa tay bằng tay và để nó nghỉ ngơi ở nhiệt độ phòng trong 30 phút.

Bước 2

Bóp bắp cải giữa bàn tay của bạn trên bồn rửa, loại bỏ chất lỏng càng nhiều càng tốt. Chuyển bắp cải đến Crock-Pot.

Bước 3

Thêm hành tây thái lát và tiêu đen xay vào Crock-Pot. Hành tây tăng cường hương vị của bắp cải, nhưng bạn có thể bỏ nó nếu bạn thích. Che nồi Crock-Pot và nấu cơm cải và củ hành lên cao trong hai giờ.

Bước 4

Khuấy mì ăn liền vào Crock Pot, đậy nắp và tiếp tục nấu bắp cải và mì xào trong một giờ ở mức thấp.

Bước 5

Cho bắp cải và mì ăn trong khi nóng.

Những thứ bạn cần

• 1 muỗng canh muối biển
• 4 chén xé vụn
• Bát trộn trung bình
• 1 chén hành tây thái lát mỏng, tùy chọn
• 1 thìa cà phê tiêu đen
• 4 chén mì trứng nấu chín và khử nước

Mẹo

• Làm lạnh trái bắp cải và mì ăn liền ngay và tiêu thụ trong vòng ba ngày.