Làm thế nào để Thực hiện Chè đinh hương

Trà đinh hương là một lựa chọn tốt cho một loại đồ uống nóng bổ dưỡng, bổ dưỡng. Một gia vị có tiềm năng quanh năm, đinh hương cung cấp nhiều lợi ích về sức khoẻ, theo "Phytotherapy Research" tháng 6/2007, và dầu của nó được bán rộng rãi như là một chất bổ sung dinh dưỡng. Nó chủ yếu là eugenol của cây đinh hương cung cấp các lợi ích sức khoẻ của nó. Chúng bao gồm tăng cường khả năng chống lại độc tính của cơ thể từ các chất ô nhiễm môi trường, hoạt động như một chất chống viêm và cung cấp các chất dinh dưỡng như flavonoid chống oxy hóa, vitamin C, chất xơ, mangan, canxi, magiê và axit béo omega-3.

Video trong ngày

Bước 1

->

Mua toàn bộ cây đinh hương, vì hương vị của chúng rõ ràng hơn so với đinh hương trước mặt đất. Khi chọn các đinh hương, bấm vào chúng với một móng tay để đảm bảo một số dầu được giải phóng. Đây là dấu hiệu của chất lượng và sự tươi mát.

Bước 2

->

Xắt một thìa canh toàn bộ đinh hương cho mỗi cốc trà với một máy xay gia vị hoặc vữa và tạng. Đinh hương không nên được nghiền thành bột, nhưng nên được nghiền nhỏ thành từng mảnh để cho căng.

Bước 3

->

Đem một cốc nước cho mỗi chén trà. Để lại nồi trên nguồn nhiệt, nhưng tắt nó đi.

Bước 4

->

Thêm đinh hương vào nước nóng. Bạn cũng có thể thêm các loại thảo mộc hoặc gia vị khác, như bồ công anh hoặc stevia, mà bạn muốn bao gồm trong trà đinh hương. Để hỗn hợp dốc lên trong 10 phút đối với pha rượu có mùi vị yếu hơn và lên đến 20 phút cho một ly có hương vị mạnh.

Bước 5

->

Đổ trà qua lưới lọc để lọc ra đinh hương. Vứt bỏ các chất rắn trong bộ lọc, và trà đinh hương đã sẵn sàng để được phục vụ.

Bước 6

->

Làm ngọt hương vị trà đinh hương với đường hoặc mật ong nếu muốn.

Những thứ bạn cần

• 1 chén nước nóng
• 1 muỗng canh ướp khô
• Máy gia vị hoặc vữa và táo
• Lưới lọc

Mẹo

• Nếu bạn bổ sung, bạn có thể làm lạnh đinh hương trà trong một bình. Nó sẽ giữ trong một vài ngày. Lưu trữ toàn bộ cây đinh hương vào trong hộp kín và giữ chúng ở nơi mát, khô và tối, và có thể kéo dài đến một năm. Đinh đất sẽ giữ cho khoảng sáu tháng khi được lưu trữ theo cách này.

Cảnh báo

• Các Viện Y tế Quốc gia đưa ra một số cảnh báo: Đinh hương có thể gây phản ứng dị ứng nghiêm trọng, cũng như các phản ứng phụ nghiêm trọng khi ăn với liều lượng lớn. Những người bị rối loạn gan hoặc thận đã bị co giật không nên dùng cây đinh hương. Đinh hương có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, vì vậy nên tránh khi dùng thuốc hoặc chất bổ sung có cùng nguy cơ.Ngoài ra, đinh hương có thể đốt miệng hoặc da. Trà đinh hương có thể gây ra một số khó chịu tiêu hóa, đặc biệt là trước khi cơ thể được sử dụng để nó, vì vậy bạn có thể thích uống trà đinh hương chỉ một lần mỗi vài ngày.