Là Thổ Nhĩ Kỳ Panini An toàn để ăn trong thời kỳ mang thai?

Mang thai có thể là một đáp ứng không thể soi sự kiện trong cuộc sống của bạn, nhưng hầu hết các bà mẹ-to-be cũng có thể mong đợi một số sự bất tiện và terrier ngay trên đường đi. Câu hỏi về ăn uống là một ví dụ điển hình. Nhiều bà mẹ tương lai đang rất giật mình khi thấy rằng những thức ăn vô hại như các món ăn vặt cần tránh. Tuy nhiên, nếu ngày của bạn không đầy đủ nếu không có gà tây panini trên bánh mì yêu thích của bạn, hãy lòng. Bạn có thể không phải tránh nó trong chín tháng.

Video trong ngày

Listeriosis và Cold Cuts

Deli là một loại thực phẩm có nguy cơ cao đối với phụ nữ có thai. Thịt thịt và các sản phẩm thịt nấu sẵn khác như chó nóng có thể bị nhiễm Listeria monocytogenes gây ra bệnh gọi là bệnh listeriosis. Người lớn khỏe mạnh, mạnh mẽ trải qua chứng listeriosis như một bệnh nhẹ, giống cúm, nhưng đối với phụ nữ có thai thì có thể nghiêm trọng hơn. Mang thai ngăn chặn hệ miễn dịch, có thể làm tăng tác động của nhiễm trùng. Quan trọng hơn, vi khuẩn L. monocytogenes có thể đi qua nhau thai và gây bệnh cho thai nhi của bạn.

Trẻ sơ sinh có nguy cơ cao mắc bệnh listeriosis vì hệ thống miễn dịch của chúng vẫn chưa được chuẩn bị và không chuẩn bị để đối phó với một bệnh nhiễm trùng nặng. Nếu bạn ăn thực phẩm có chứa Listeria, bạn hầu như không nhận thấy các triệu chứng. Em bé của bạn có thể không được may mắn như vậy. Listeriosis trước khi sinh có thể gây ra một số vấn đề, bao gồm sinh non, sẩy thai và thai chết lưu. Theo Hiệp hội Thai kỳ, 22 phần trăm phụ nữ bị listeriosis trong thai kỳ mất con. Phụ nữ mang thai chiếm 17% trường hợp mắc bệnh listeriosis ở Hoa Kỳ.

Thổ Nhĩ Kỳ Panini

Có một số cách để làm nóng đồ ăn của bạn để làm cho chúng an toàn, bao gồm cả hấp và lò vi sóng. Tuy nhiên, nếu bạn là một phần để panini, Panini báo chí của bạn cũng có thể phục vụ mục đích đó. Nếu bạn bấm bánh sandwich đủ lâu để thịt được nung nóng và hấp, cần an toàn. Nếu bạn sở hữu một nhiệt kế kỹ thuật số dạng thăm dò, bạn có thể tự kiểm tra. Xử trùng trùng với một dung dịch nhẹ 1 muỗng canh thuốc tẩy trong 3 cốc nước, sau đó để khô và để nó ở giữa bánh sandwich của bạn.Nấu bánh sandwich cho đến khi nhiệt kế hiển thị 160 F. Để an toàn, luôn luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi ăn thịt gà tây hoặc các món ăn trưa khác trong thời kỳ mang thai.