ĐầU gối đưa ra khi uốn

Đầu gối của bạn có thể trông giống như một cấu trúc đơn giản từ bên ngoài, nhưng bên trong nó là một khớp được tạo thành từ nhiều thành phần, theo đến Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ. Bởi vì đầu gối của bạn quá phức tạp nên rất dễ bị thương nặng. Và nếu có vấn đề gì xảy ra với một phần nhỏ của đầu gối của bạn, toàn bộ cơ chế có nguy cơ bị đưa ra khi nó cố gắng đi qua các hoạt động thông thường như uốn và kéo dài.

Video của Ngày

Nguyên nhân thường gặp

Một bong gân là một căng hoặc rách của dây chằng. Các dây cương khớp phổ biến ở đầu gối của bạn liên quan đến tổn thương trong chấn thương dây chằng hoặc dây chằng trước cầu. Nếu bạn bị bong gân dây chằng, bạn có thể đã nghe tiếng bật hoặc giật khi bạn bị thương. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng bạn không thể để bất kỳ trọng lượng trên chân bị ảnh hưởng, bạn có đau khi bạn cố gắng uốn cong đầu gối của bạn, bạn có sưng đầu gối và đầu gối của bạn cho đường hoặc khóa khi bạn đang đi bộ hoặc bằng cách khác đặt bất kỳ theo Trung tâm Y tế UCSF.

Điều trị

Việc điều trị cho đầu gối của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân bên dưới. Nếu bạn có đầu gối, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị chăm sóc tại nhà như nghỉ ngơi và đóng băng đầu gối, dùng thuốc kháng viêm và làm các bài tập tăng cường sau khi sưng tấy. Nếu bạn bị sưng dây chằng, điều trị cũng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bong gân. Nếu bong gân của bạn nhẹ đến trung bình, bác sĩ có thể kê toa liệu pháp vật lý và các phương pháp giảm đau như sử dụng cho đầu gối. Theo một nghiên cứu của Viện Y học Thể thao thuộc Đại học Minnesota về Chỉnh hình, vết rách dây chằng đầy đủ thường đòi hỏi phải tái tạo hoặc sửa chữa phẫu thuật.