Lưỡi của tôi vẫn còn được phủ một ngày thứ chín của một Cleanse Thạc sĩ
Mục lục:
The Master Cleanse là một kế hoạch ăn kiêng mốt, được các ngôi sao nổi tiếng bảo vệ, như là một cách nhanh chóng để giảm 10 cân hoặc nhiều hơn. Ca sĩ và nữ diễn viên Beyonce Knowles đã sử dụng Master Cleanse để mất 20 lbs. cho bộ phim "Dreamgirls." Mặc dù Thầy Cleanse thúc đẩy giảm cân, nó cũng gây ra các phản ứng phụ khó chịu. Trong quá trình làm sạch, người ăn kiêng thường phát triển một lớp phủ trắng trên lưỡi của họ mà có thể tồn tại trong vài ngày. Có một lưỡi tráng vào ngày thứ chín của Master Cleanse có thể là một dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vì vậy hãy đi khám bác sĩ để đảm bảo bạn vẫn có sức khoẻ tốt.
Lớp sơn lót
Nhiều bác sĩ Cleanse phát triển một lớp phủ dày trên lưỡi của chúng trong suốt chế độ ăn kiêng. Trong "The Master Cleanser", Burroughs báo cáo rằng một lớp phủ mờ có thể hình thành trên lưỡi của bạn khoảng ngày thứ tư của chế độ ăn uống. Lớp phủ có thể có màu trắng hoặc nâu và thường kèm theo mùi khó chịu. Người ăn kiêng cho rằng lớp phủ phát triển khi các chất độc ra khỏi tế bào của bạn và chứng minh rằng chất tẩy rửa đang hoạt động. Khi lưỡi của bạn trở lại với màu hồng bình thường, cơ thể bạn được cho là không có độc tố, cho thấy bạn có thể kết thúc việc rửa mặt. Theo những người ủng hộ Master Cleanse, có một lưỡi tráng vào ngày thứ chín có nghĩa là bạn vẫn có chất độc trong cơ thể và nên tiếp tục làm sạch cho đến khi lưỡi của bạn chuyển sang màu hồng.
Những cân nhắc
Mặc dù có chứa chất độc hại trong tế bào của bạn, cơ thể của bạn được trang bị để vô hiệu hóa và loại bỏ các độc tố này.Theo Nasir Moloo, một chuyên gia về tiêu hoá dạ dày ruột ở Sacramento, California, chế độ ăn uống Master Cleanse là không cần thiết bởi vì cơ thể của bạn có hiệu quả đối phó độc tố một mình. Phát triển một lớp phủ trên lưỡi của bạn không phải là dấu hiệu của các chất độc hại ra khỏi cơ thể của bạn nhưng có thể xảy ra do dinh dưỡng kém và mất nước trong suốt chế độ ăn kiêng. The Master Cleanse không cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu bạn cần để khỏe mạnh và có thể gây ra các vấn đề sức khoẻ đáng kể. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn phát triển một lớp phủ trên lưỡi của bạn, bởi vì nó có thể là một dấu hiệu của một tình trạng y tế nghiêm trọng.
