Lợi ích sức khoẻ của hồ trăn
Mục lục:
Chỉ sau ba tuần tiêu thụ hồ trăn là 20% calo trong chế độ ăn uống của họ, các tình nguyện viên trong một nghiên cứu mù đôi đã thấy LDL hoặc cholesterol xấu) giảm khoảng 14%, HDL (hay cholesterol tốt) tăng 26%, giảm 12% cholesterol toàn phần.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng mức độ viêm trong mạch máu thường là dấu hiệu quan trọng hơn đối với nguy cơ mắc bệnh tim mạch Các cây hồ trăn có nhiều chất chống oxy hoá chống lại chứng viêm. Nghiên cứu của Penn State cho thấy ngay cả lượng vừa phải lượng hồ trăn cũng làm tăng lượng máu mức lutein, chất chống oxy hoá bảo vệ chống lại LDL bị oxy hóa, nghĩa là e tồi tệ hơn LDL thông thường về bệnh tim.
Chỉ sau ba tuần tiêu thụ hồ trăn là 20% calo trong chế độ ăn uống của họ, các tình nguyện viên trong một nghiên cứu mù đôi đã chứng kiến mức giảm LDL (hoặc cholesterol xấu) của họ khoảng 14%; HDL (hay cholesterol tốt) tăng 26%, với mức cholesterol toàn phần 12%. Đó là một tin tốt lành, nhưng mức cholesterol không phải là yếu tố quan trọng duy nhất trong việc giảm nguy cơ bệnh tim.
