Reflexology Các điểm gây ngứa

Phản xạ là một nghệ thuật cổ có thể giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng. Các học viên sử dụng áp lực nhẹ nhàng từ ngón tay cái và ngón tay của họ để kích thích các điểm phản xạ cụ thể trên lòng bàn chân của bạn nghĩ là tương ứng với từng cơ quan của bạn. Các nhà châm cứu cho rằng các cơ quan nội tạng hoạt động kém có thể biểu hiện bằng các triệu chứng thể chất, bao gồm ngứa. Phản xạ không được sử dụng để chẩn đoán hoặc chữa bệnh, nhưng thường được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung cho nhiều chứng rối loạn, bao gồm các tình trạng gây ngứa, như chàm. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi trải qua massage xoa bóp, đặc biệt là nếu bạn đang mang thai hoặc có một tình trạng y khoa nghiêm trọng như tiểu đường hoặc tuần hoàn kém.

Video trong ngày

Bài kiểm tra ban đầu

Trước khi bắt đầu thủ thuật Reflexology, bác sỹ Reflexologist chuyên nghiệp đầu tiên kiểm tra kỹ từng chân. Bác sĩ chẩn đoán nhìn thấy bất kỳ sự bất thường nào trong da của bạn, cũng như bất kỳ chỗ nào bị sưng, lưu thông và nhiễm trùng kém. Các biện pháp phòng ngừa được thực hiện đối với các bệnh ngoài da như nhiễm trùng chân của vận động viên, có thể lan tới các vùng khác của bàn chân và bàn tay phản xạ. Điểm nhấn cho các cơ quan nằm ở bên phải của cơ thể tương ứng với các điểm phản xạ được tìm thấy ở chân phải và các điểm tương ứng cho các cơ quan bên trái của bạn nằm ở chân trái của bạn. Các tình trạng da gây ra ngứa, như chàm và bệnh vẩy nến, thường được điều trị bằng cách kích thích các điểm phản xạ tuyến thượng thận trên mỗi bàn chân.

Các điểm Reflexology khác

Trong môn Reflexology, cơ thể được xem và điều trị như một tổng thể. Cùng với việc kích thích tuyến thượng thận trên từng bàn chân để giảm ngứa, các điểm phản xạ khác cũng có thể được thực hiện. Laura Norman, tác giả của "Feet First: A Guide to Reflexology", bác sĩ châm cứu của bạn có thể làm việc trên các tuyến tuyến giáp của bạn, nằm ngay phía trên bóng của các khớp ngón chân to của bạn, để cải thiện sức khoẻ tổng thể da và các điểm cho thận, được tìm thấy theo đường chéo dưới các điểm cho tuyến thượng thận của bạn, để giúp loại bỏ chất độc. Nếu ngứa của bạn là do da khô, kích thích các điểm cho tuyến thượng thận và thận của bạn cũng có thể giúp cơ thể duy trì cân bằng nước hợp lý.

Thận trọng

Phản xạ cơ bản là một quy trình an toàn, nhưng đôi khi bạn không nên có bàn chân của mình làm việc trên. Tránh các phương pháp trị liệu phản xạ nếu bạn bị gãy chân, đau hoặc vết thương hở, máu đông ở chân hoặc bị bệnh gout. Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi điều trị bằng reflexology nếu bạn có lưu thông không tốt hoặc bất kỳ loại viêm khớp nào. Nếu bạn đang mang thai và bác sĩ sản khoa của bạn cho phép bạn điều trị, hãy hỏi bác sĩ châm cứu để tránh những điểm liên quan đến buồng trứng và tử cung.