Muối Hướng dẫn Xử lý Nước để Tẩy rửa Thủ công

Master Cleanse người sáng tạo Stanley Burroughs khuyên một nước muối phải được sử dụng cùng với "chế độ ăn chay" nước chanh, nước, xi-rô phong và tiêu cayenne. Trong cuốn sách của mình, "The Master Cleanser," Burroughs nhấn mạnh tầm quan trọng của việc loại bỏ ruột rất nhiều, khuyên các bác sĩ nên "hai, ba hoặc nhiều cử động mỗi ngày." Thầy Cleanse không được khuyến cáo bởi các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và chuyên gia dinh dưỡng. Do đó, chỉ dẫn tuôn nước muối cho Master Cleanse không nhằm giúp bạn giảm cân hiệu quả hoặc cải thiện sức khoẻ; các bước này chỉ đơn giản mô tả các hướng dẫn của Burroughs trong "The Master Cleanser".

Video trong ngày

Bước 1

Trộn một lít nước ấm với 2 muỗng cà phê. muối biển. Burroughs tuyên bố rằng nếu bạn sử dụng muối iốt định kỳ, nước muối sẽ không hoạt động bình thường. Bước 2

Uống toàn bộ một phần tư nước muối vào buổi sáng " "Burroughs khuyên. Ông cũng khuyên uống trà nhuận bút vào ban đêm để "nới lỏng", và nước muối rữa vào buổi sáng để "rửa sạch nó ra."

Bước 3

Ở gần nhà vệ sinh. Burroughs chỉ ra rằng bạn có thể mong đợi "nhiều sự loại bỏ." Trong một báo cáo của MSNBC tháng 5 năm 2007, người phát ngôn của Hiệp hội Chế độ ăn kiêng Hoa Kỳ Susan Moores, R.D., lưu ý rằng việc loại bỏ chất lỏng thường xuyên là đặc điểm của Master Cleanse.

Bước 4

Mẹo

Moores cho thấy một lựa chọn tốt hơn để "chạy đến phòng tắm cả ngày": ăn bình thường thuốc, cắt giảm các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao và ăn nhiều rau và trái cây. Tiến sĩ giải thích về sức khoẻ hàng ngày - Tiến sĩ Ed Zimney giải thích: "The Master Cleanse không loại bỏ chất độc trong cơ thể bạn, đó là công việc cho thận và gan của bạn.