Viêm da tiết bã và luyện tập thể dục

Viêm da tiết bã là một loại bệnh chàm, hoặc viêm da. Theo Rosacea. org, 1 trong số 20 người ở Hoa Kỳ bị viêm da tiết bã. Mặc dù thực hiện các bài tập tim mạch như chạy, đi xe đạp, đi bộ hay bơi lội có thể không ảnh hưởng đến viêm da tiết bã, mồ hôi trong khi tập thể dục có thể.

Video trong ngày

Triệu chứng

Nguyên nhân

Nguyên nhân của viêm da tiết bã thường không liên quan trực tiếp đến tập thể dục tim mạch. Theo Rosasea. org, nguyên nhân của viêm da tiết bã có thể bao gồm stress, thay đổi mùa, mệt mỏi, nấm men, hoocmon, hoặc bất thường của nang lông hoặc tuyến dầu. PubMed báo cáo rằng các nguyên nhân khác của viêm da tiết bã có thể bao gồm da nhờn, sử dụng nước có chứa cồn, rối loạn da, làm sạch da không thường xuyên, dầu gội đầu không thường xuyên và béo phì.

Vì béo phì và mức độ căng thẳng cao có thể làm tăng nguy cơ viêm da tiết bã, đạt được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và giảm mức căng thẳng có thể giúp giảm nguy cơ. Theo Hiệp hội Chàm da Quốc gia, tập thể dục hiếu khí hoặc tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm mức độ căng thẳng và nguy cơ mắc bệnh viêm da dị ứng.

Mối quan tâm

Nói chung, bạn vẫn nên tham gia tập thể dục tim mạch nếu bạn bị viêm da tiết bã. Tuy nhiên, Hiệp hội Chàm da Quốc gia báo cáo rằng đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục có thể khiến cho người bị bệnh viêm da dị ứng ngứa và tập thể dục vất vả nên tránh khi xảy ra hiện tượng viêm da dị ứng. Theo Viện Viêm khớp và Bệnh cơ xương và da, một số người bị viêm da dị ứng có thể bị phát ban, hoặc nổi da gà, sau khi tập thể dục. Tập thể dục quá sức gây ra sự mệt mỏi mãn tính cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm da tiết bã.