ĐườNg và buồn nôn

Mối quan hệ giữa đường và buồn nôn là phức tạp. Trong một số trường hợp, đường có thể gây phản ứng, khiến bạn cảm thấy buồn nôn. Trong những tình huống khác, bạn có thể cảm thấy buồn nôn và chuyển sang đường để giải quyết dạ dày và giảm bớt sự khó chịu của bạn. Ngoài ra, đường trong máu của bạn có thể dao động quá cao hoặc quá thấp, cũng gây ra hoặc cải thiện cảm giác buồn nôn. Và, tất nhiên, quá nhiều đồ ăn nhẹ có đường có thể làm bạn buồn nôn là tốt. Nếu buồn nôn là mối quan tâm của bạn, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.

Video của Ngày

Đường không dung nạp

Nếu bạn không có khả năng tiêu hóa đường đơn giản được tìm thấy chủ yếu trong trái cây gọi là fructose, bạn có thể có khả năng không dung nạp fructose theo truyền thống, theo National American National Trang web Tham khảo về Di truyền học Thư viện Y học. Các triệu chứng phát triển trong giai đoạn trứng khi trái cây được giới thiệu lần đầu. Ngoài buồn nôn, các triệu chứng bao gồm tiêu chảy, đầy bụng, đau bụng, lượng đường trong máu thấp và không phát triển. Nếu bạn tiếp tục ăn fructose, nó có thể dẫn đến tổn thương gan và thận, cuối cùng dẫn đến động kinh, hôn mê hoặc tử vong. Sự không dung nạp fructose di truyền có ảnh hưởng đến khoảng 20.000 đến 30.000 người mỗi năm trên toàn thế giới.

Đường huyết cao, hoặc đường trong máu cao, ảnh hưởng đến bệnh nhân tiểu đường với các triệu chứng phát triển dần dần qua ngày hay vài tuần. Những dấu hiệu sớm bao gồm nhu cầu đi tiểu nhiều hơn, khát nước, nhức đầu, mệt mỏi và thị lực mờ. Không được điều trị, tăng đường huyết tiến triển bao gồm buồn nôn và nôn, hơi thở có mùi trái cây, điểm yếu, nhầm lẫn, khô miệng, đau bụng và hôn mê. Nếu bạn quá ốm để giữ thực phẩm xuống hoặc có lượng đường trong máu trên 240mg / dL, hãy tìm trợ giúp y tế ngay.

Đường trong máu thấp

Đường trong máu thấp, còn gọi là hạ đường huyết, ảnh hưởng đến nhiều người bị tiểu đường nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến người không bị tiểu đường, gây buồn nôn, mệt mỏi, chóng mặt và nhức đầu. Theo Giám đốc Y khoa của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, Tiến sĩ Otis Brawley, những người không bị tiểu đường thường tránh được tình trạng hạ đường huyết bằng cách thường ăn các món ăn nhẹ với carbohydrate. Thực phẩm chứa đường có thể làm tăng mức đường trong máu một cách nhanh chóng. Thông thường, lượng đường trong máu thấp là kết quả của việc điều trị tiểu đường quá nghiêm ngặt có thể được điều chỉnh bằng thuốc hoặc chế độ ăn uống.

Ăn quá nhiều

Buồn nôn có thể là do ăn quá nhiều dạ dày, bất kể loại thức ăn nào, nhưng các loại bánh kẹo ngọt có thể hút nước vào hệ thống tiêu hóa khiến cho dạ dày của bạn cảm thấy buồn, theo chuyên gia dinh dưỡng Joanne Larsen.Ăn các thức ăn đường ít hơn thường giải quyết vấn đề buồn nôn. Nếu không, thảo luận tình huống với bác sĩ của bạn.