ĂN chay Tông Toa Taco Salad Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- THÔNG TIN DINH DƯ
- Kích cỡ phục vụ: 1 salad
- 23g Carbs
- RECIPES
- Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cánh
- 4-thành phần chuối Pancakes
- 16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào buổi tối
- Không Cook Sốt cà chua đậm đà Đen
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TỔNG THỂ
- 15 m
Một người ăn chay dễ ăn và có hương vị ăn salad taco.
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1/2 củ hành
- 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- 8 oz đậu hủ công suất
- 1 muỗng canh bột thì là> 9 muỗng canh bột ớt
- 1 trái dưa chuột nghiền nhỏ
- 1 muỗng biển muối
- 1 ½ tách xà lách vôi xắt nhỏ
- 1/2 lime
- 2 muỗng canh salsa
- 1/4 chén sữa chua Hy Lạp ít chất béo >
- HƯỚNG DIRN S
THÔNG TIN DINH DƯ
349 nhịp mỗi khẩu phần
Kích cỡ phục vụ: 1 salad
18g Chất béo
23g Carbs
-
24g Protein
-
% DV *
-
Tổng chất béo 18g
26%
Chất béo bão hòa 3g
Cholesterol 4mg
1%
Sodium 512mg
21%
Carbohydrate 23g
11%
Xơ ăn kiêng 5g
Đường 11g
Protein 24g
16%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
BẠN C ALNG CÓ THỂ
RECIPES
Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị cuốn hút với
![]()
RECIPES
Làm thế nào để làm món củ cải đỏ cánh
![]()
QUY CÁCH
4-thành phần chuối Pancakes
![]()
RECIPES
16 bữa ăn nhẹ OK để ăn vào buổi tối
![]()
RECIPES
Không Cook Sốt cà chua đậm đà Đen
![]()
RECIPES
10 bữa sáng có Carb thấp sẽ đẩy bạn lên >
Kích cỡ phục vụ: 1 salad
18g Chất béo23g Carbs
- 24g Protein
- % DV *
- Tổng chất béo 18g
| 26% | |
| Chất béo bão hòa 3g | Cholesterol 4mg |
| 1% | |
| Sodium 512mg | 21% |
| Carbohydrate 23g | 11% |
| Xơ ăn kiêng 5g | Đường 11g |
| Protein 24g | |
| 16% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
