Bữa cơm chiên veggie công thức

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 05 m
• TỔNG THỂ
• 15 m

Túi Veggie ngon lành! Số lượng và lựa chọn rau có thể khác với những gì được đề xuất. Dưới đây là gợi ý cho một gói.

THÀNH PHẦN

DỤNG 1

• 2 miếng Giấy gạo
• 25 g bơ
• 1 Củ cải nhỏ hấp và bóc vỏ
• 1 3/8 oz Ớt Chuối, đỏ
• 1/4 chén
• 1/2 chén dưa chuột
• 3 cành Cilantro, tươi
• 1/4 ly Oriental Glass Noodles
• 1 pinch Muối
• 1 ngụm Pepper *

HƯỚNG DIRN

1 Ngâm một miếng giấy gạo trong nước ấm cho đến khi mềm. Tháo nước cẩn thận, cho phép nước dư thừa thoát ra và đặt trên bề mặt phẳng. 2 Sắp xếp rau trong một hàng dọc theo giữa giấy gạo. Thêm mì đầu tiên nếu sử dụng và màu xanh lá cây cuối cùng. 3 Để khoảng 2 cm ở cả hai đầu. 4 Gấp các cạnh đối diện và không quấn hai bên. 5 Đặt mảnh giấy thứ hai vào nước để làm mềm. 6 Kéo ra khỏi nước cẩn thận, cho phép nước dư để ráo và đặt trên bề mặt phẳng. 7 Đặt cuộn dọc theo trung tâm của mảnh thứ hai của giấy gạo và quấn, gấp lại các cạnh bên trong đầu tiên và sau đó lăn.

THÔNG TIN DINH DƯ 308 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 gói

6g Chất béo

60g Carbs

5g Protein>

Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 248mg
10%	Carbohydrate 60g
29%	Xơ ăn kiêng 3g
Đường 5g	Protein 5g
3%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
	BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

16 Snack Đó là OK để Ăn vào ban đêm

RECIPES

Không Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

Cách Làm Avocado Art That Instagram Bị ám ảnh Với

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Làm thế nào để làm món Cải Cách Cải ngọt> Công thức

4-Thành Phần Chuối Bánh Chuối >