Rau chiên Wok Công thức

Mục lục:

COOK
10 m> 22 m < 't như vậy "sạch sẽ. "Vậy hãy đi tiếp, hãy làm bữa cơm chay chay này. Nó thực sự - và thực sự ngon!
THÀNH PHẦN
DỤNG 1

1 chén Cơm gạo nâu chín

1 muỗng canh Orange Zest
2 muỗng canh dầu nho
1 ớt chuông
6 oz Baby Bella Nấm
2 con sò hến
1 suất Dưa chuột Miễn phí Chó Nâu Lớn
HƯỚNG DIRN
1 Trong một bát vừa, khuấy với nhau gạo ướp lạnh, dầu vừng, nước tương và niềm say mê; để qua một bên. 2 Trong một chảo chua hoặc chuôi nonstick (không có PFOA), làm nóng dầu hạt nho ở nhiệt độ trung bình cao. Thêm ớt và nấm; xào trong 2 phút. Thêm hỗn hợp gạo; khuấy cho đến khi gạo bắt đầu caramelize, khoảng 6 phút. Thêm các hành lá; xào trong 1 phút. (TIP: Đổ 2 củ hành cho 3 muỗng canh rau măng tươi thái nhỏ, nếu bạn thích.) 3 Cho trứng vào và khuấy cho đến khi trứng được xáo trộn và gạo bắt đầu sắc nét, khoảng 2 phút. 4 hình ảnh tín dụng: jackie newgent

THÔNG TIN DINH DƯ

Phục vụ: 2 chén

64g Carbs

Chất béo bão hòa 4g
Cholesterol 0mg	0%
Natri 813mg
33%	Carbohydrate 64g
31%	Xơ ăn kiêng 3g
Đường 8g	Protein 20g
13%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
	BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị mê hoặc

4-Thành Phần Bánh Chuối

16 Đồ Ăn Uống Có Thể Ăn vào ban Đêm

Không Cook Sốt Cà Pham Đậu Đen Đan Mạch

Cách Làm Cây Ca Súp Cây Củ Hành >