Việt Edamame Phở với Trứng và Basil Công thức

Mục lục:

DỤNG 4

2 muỗng cà phê 100% Nước trái cây, Vôi
1/4 muỗng cà phê muối biển
2 chén Baby Bella Nấm Nấm < 2 muỗng canh Khoai tây Ginger
6 chén nước canh có hàm lượng natri thấp
2 chén vỏ đông lạnh edamame
2 muỗng canh súp đậu Tamari
1 muỗng canh Thái Lan Chili Tỏi
6 oz Maifun Mì gạo nâu
1/3 chén Basil, tươi
4 Trứng Cứng Trứng Không Hầm
HƯỚNG DIRN
1 Làm nóng dầu trong kho trên trung bình cao. Thêm hành tây, 1 muỗng canh nước chanh, và 1/4 muỗng cà-phê muối và xào cho đến khi củ hành bắt đầu màu nâu, khoảng 5 phút. Thêm nấm, gừng và sauté cho đến khi nấm nóng, khoảng 2 phút. Thêm nước canh, đông lạnh edamame, nước tương, bột ớt và 1/2 muỗng cà phê muối và cho sôi lên cao. Khuấy trong mì và mang lại cho sôi. Giảm nhiệt đến vừa thấp và phơi nở cho đến khi mì được làm xong, khoảng 4 phút. Khuấy trong nước ép vôi còn lại. Điều chỉnh gia vị. 2 Đặt đồng hồ vào bát. Rắc với húng quế. Cắt trứng luộc chín và để trên đầu.

THÔNG TIN DINH DƯ

Phục vụ: 2 chén

50g Carbs

Chất béo bão hòa 3g
Cholesterol 215mg	71%
Natri 566mg
23%	Carbohydrate 50g
25%	Xơ ăn kiêng 9g
Đường 7g	Protein 19g
12%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.
	BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

RECIPES

10 bữa sáng có Carb thấp sẽ Điền bạn lên

16 Snacks That OK để ăn vào ban đêm

Không nấu Cook Cà rốt Đen Chocolate Thuần chay

4-Thành Phần Bánh Chuối

Làm thế nào để Tạo Nghệ thuật Avocado Instagram bị Bị ám ảnh Với >