Quả Quế Quả- Quả Almond Rice Recipe
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 1
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
- Phục vụ Kích thước: 1 smoothie
- RECIPES
- CÁC SESA ĐỔI
- Công thức
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TỔNG
- 15 m
Nếu bạn thích bánh pudding, bạn sẽ thích cơm ấm này đồ uống giàu chất béo có lợi cho tim và sử dụng gạo còn sót lại trong tủ lạnh!
THÀNH PHẦN
DỤNG 1
- 1 khẩu cơm Basmati (nấu chín)
- 1/2 chén Hạnh nhân tinh khiết, không nêm
- 1 muỗng canh Honey
- 1 dash Quế!
- 2 muỗng canh Hemp Hearts, Hữu cơ
HƯỚNG DIRN
1 Gạo nấu nóng và sữa hạnh nhân với nhau. Khuấy mật ong để thưởng thức, và rắc quế. Chuyển hỗn hợp sữa vào máy xay. Thêm Hemp Hearts và pha trộn cho đến khi mịn. Lưu ý: Bắt đầu hòa trộn ở mức thấp và sau đó tăng lên cao. Nếu cần thiết, trộn đều các mẻ nhỏ để đảm bảo rằng máy xay sinh tố chỉ còn đầy đủ.THÔNG TIN VỀ SỨC KH INFORMATIONE
202 CALORIES PER SERVINGPhục vụ Kích thước: 1 smoothie
| % DV * | |
| Tổng lượng chất béo 11g | 15% |
| Chất béo bão hòa 1g | |
| Cholesterol 0mg < Sodium 618mg | 25% |
| Carbohydrate 14g | 7% |
| Thức ăn Fiber 1g | Đường 6g |
| Protein 13g | |
| 8% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp vào chế độ ăn uống hàng ngày bao nhiêu. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ |
