Dưa hấu Chia Seed Fresca
Mục lục:
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 2
- HƯỚNG DIRN
- THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
- Phục vụ Kích thước: 1 đồ uống
- Không Cook Cookies sô cô la đậm Dark Chocolate
- Làm thế nào để Làm Cho Ca cao Wings
- Bánh chuối có 4 thành phần
- 10 bữa sáng có Carb thấp sẽ khiến bạn lên
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TỔNG THỂ
- 05 m
Frescas là đồ uống truyền thống của Mexico. Phiên bản này có hạt chia, đây là nguồn cung cấp canxi và chất béo omega-3.
THÀNH PHẦN
DỤNG 2
- 6 cốc dưa hấu
- 1 lá lá hòn ngọt
- 1/2 vừa vôi
- 1 tbsp chia hạt
HƯỚNG DIRN
1 Chạy dưa hấu, bạc hà và vôi qua máy ép trái cây. 2 Cho hỗn hợp vào bình, sau đó khuấy hạt chia. 3 Làm lạnh trong 10-15 phút để cho hạt chia để hấp thụ nước trái cây. 4 Thưởng thức!THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM
198 CALORIES PER SERVINGPhục vụ Kích thước: 1 đồ uống
- 3g Chất béo
- 39g Carbs
- 4g Protein
| % DV * | |
| Tổng chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 0g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 6mg | 0% |
| Carbohydrate 39g | 19% |
| Xơ ăn kiêng 5g | |
| Protein 4g | |
| 2% | * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. |
