Yếu ngón tay

Móng tay được tạo thành từ các lớp keratin, một loại protein. Các tế bào mới phát triển bên dưới lớp biểu mô, làm cho các tế bào cũ trở nên cứng và nhỏ gọn. Các tế bào cũ sau đó phát triển ra hướng về phía tay. Nhưng như mẹ. com nói, hầu hết mọi người không có móng tay hoàn hảo mà chúng ta nhìn thấy trong các tạp chí. Trên thực tế, nhiều người có móng tay yếu, dễ bị rách do sự khắt khe của cuộc sống hàng ngày. Một số người chỉ đơn giản là sinh ra với móng tay yếu.

Video trong ngày

Mắt / Móng tay khỏe mạnh

Theo Mayo Clinic, móng tay khỏe mạnh không có ridge và mịn. Chúng đều có cùng màu sắc và hình dạng. Chúng không có đốm hoặc sự chuyển màu và có thể có các rặng dọc. Những lời khuyên, nếu đủ lâu, nên có màu trắng vì thiếu sắc tố được tìm thấy ở đó. Một số thương tích móng có thể gây ra đốm trắng, nhưng những điểm này thường biến mất khi móng phát triển.

Các triệu chứng của móng tay yếu bao gồm móng mỏng và móng dễ vỡ. Ngoài ra, chúng có thể lột vỏ và mọc chậm. Móng yếu có nhiều khả năng bị nứt hoặc tách ra. Trong những trường hợp nghiêm trọng, chúng thậm chí có thể bị tách rời khỏi giường đinh.

Nguyên nhân

Mẹ. com nói rằng móng tay yếu có thể có nghĩa là có vấn đề ở những nơi khác trong cơ thể. Bệnh vẩy nến, một tình trạng da có thể dẫn đến ngứa, có thể gây móng tay yếu. Hyperthyrodism, đó là một tuyến giáp hoạt động quá mức, cũng có thể gây ra điểm yếu. Thiếu máu cũng có thể góp phần làm móng yếu. Ngoài ra, nó có thể báo hiệu sự thiếu hụt canxi. Tuy nhiên, hầu hết các yếu điểm về móng tay là do chấn thương hàng ngày, cắn móng hay thiếu chăm sóc.

Chăm sóc

MayoClinic. com cho thấy việc giữ cho móng yếu và khô. Ngoài ra, cắt tỉa thường để giảm thiểu rách. Làm ẩm móng thường xuyên. Khi đặt kem dưỡng da trên tay, hãy chắc chắn rằng kem dưỡng da cũng được cọ xát vào móng tay. Không nhúng móng tay hoặc cắn chúng. Không chỉ gây ra thiệt hại này, nó có thể mời nấm vào bất kỳ vết cắt mà việc chọn hoặc cắn có thể đã gây ra. Sử dụng sơn móng tay và chất làm cứng để giúp tăng cường móng.

Các biện pháp khắc phục

Ăn trứng là cách dễ dàng để tăng cường móng. Wellsphere. com đề xuất tránh việc sử dụng bột và đường tinh luyện làm tắc nghẽn sự hấp thu protein. Ngoài ra, Vitamin C, quả hạch và cá ngừ là các bổ sung tốt cho chế độ ăn uống để khuyến khích móng tay mạnh mẽ hơn. Móng của bạn nên được bảo vệ khỏi thời tiết lạnh. Phải đeo găng tay để ngăn móng không bị nứt hoặc vỡ. Một chất bổ sung biotin cũng có thể được dùng để làm tăng độ dày móng.