Các phương pháp điều trị cho thần kinh Pinch ở lưng dưới là gì?
Mục lục:
Thuật ngữ "dây thần kinh bị chèn ép" đề cập đến sự nén một phần nào đó trên một trong những dây thần kinh cột sống mỏng manh có nhánh ra khỏi tủy sống và đi đến các phần khác của cơ thể. Ở phần lưng dưới hoặc cột sống thắt lưng, một dây thần kinh bị chèn ép thường là do một đĩa đệm thoát vị hoặc do sự hình thành xương bị xáo trộn với viêm xương khớp. Rối loạn kéo dài trong cơ sinh học cột sống dẫn đến sự đổ vỡ của đĩa và khớp. Một đĩa bị mòn có thể phình ra ngoài giới hạn bình thường của nó và gây áp lực lên dây thần kinh. Các triệu chứng của dây thần kinh bị chèn ép có thể bao gồm đau cục bộ hoặc tỏa ra, tê, ngứa ran và yếu. Có rất nhiều lựa chọn điều trị sẵn có.
Video của Ngày
Ice or Heat
Các triệu chứng của dây thần kinh bị chèn ép ở phần lưng dưới có thể thường được giải toả bằng việc sử dụng đá hoặc nhiệt. Trong 72 giờ đầu sau khi bắt đầu, cách tốt nhất là sử dụng đá. Ice làm giảm chứng viêm có thể gây kích thích các dây thần kinh cột sống. Nhiệt làm tăng lưu lượng máu và do đó viêm, nhưng có thể rất hữu ích trong việc thư giãn cơ sau 72 giờ. Không bao giờ áp dụng bất kỳ băng hoặc gói nhiệt trực tiếp lên da. Thay vào đó, quấn nó trong một chiếc khăn mỏng và áp dụng cho 20 phút mỗi hai giờ.
Bài tập
->
Trong nhiều trường hợp, một dây thần kinh bị chèn ép gây ra, một phần là do cơ bắp và ngắn. Sự giãn cơ nhẹ của cơ lưng, xương chậu và cơ chân có thể làm giảm căng thẳng trên cột sống thắt lưng. Đúng là có một chuyên gia chăm sóc hậu phẫu chẩn đoán cơn đau của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện vất vả nào vì bạn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn với các bài tập không đúng.
Chiropractic
Bác sĩ trị liệu thần kinh chẩn đoán và điều trị tất cả các loại đau lưng và có liên quan đến chức năng tủy sống thích hợp. Thao tác cột sống hoặc điều chỉnh có thể khôi phục lại chuyển động cho các khớp không di chuyển thích hợp, làm giảm căng thẳng quá mức trên xương sống. Theo Hiệp hội Chiropractic Hoa Kỳ, rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy chăm sóc chiropractic được cả hai an toàn và hiệu quả để giảm đau lưng thấp.
Thuốc
->
Có vài lựa chọn thuốc khác nhau để điều trị đau lưng do dây thần kinh bị chèn ép. Đầu tiên là nhằm mục đích đơn giản là che đậy cơn đau, và nhiều NSAID bán tự do (thuốc chống viêm không steroid) như ibuprofen, aspirin hoặc naproxen có thể giúp giảm đau và viêm. Nếu đau nặng, bác sĩ có thể kê toa thuốc giảm đau hiệu quả hơn. Nếu dây thần kinh bị chèn ép của bạn đang bị trầm trọng hơn do co thắt cơ, bạn có thể hưởng lợi từ thuốc giãn cơ có toa.
Phẫu thuật
Theo Phòng khám Mayo, nếu phương pháp điều trị bảo thủ thất bại, phẫu thuật có thể là một lựa chọn.Nếu dây thần kinh bị chèn ép của bạn là do đĩa đệm thoát vị, bác sĩ phẫu thuật có thể cắt tỉa phần vi phạm của đĩa phình ra và giảm áp lực lên dây thần kinh. Nếu xương khớp xương đang gây áp lực lên dây thần kinh, một lần nữa, một bác sĩ phẫu thuật có thể loại bỏ được sự thúc đẩy xương và giảm bớt cơn đau.
