Nguyên nhân của CRP thấp?

Protein phản ứng C, hoặc CRP, là một tập hợp các protein được tạo ra bởi gan. Cơ thể quý vị làm cho CRP nhiều hơn khi một nhiễm trùng hoặc chấn thương lớn xảy ra ở bất cứ khu vực nào ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Cùng với nguyên nhân y tế cơ bản, lối sống và di truyền học điều chỉnh lượng CRP được sản xuất. Mức CRP thấp có lợi cho sức khoẻ, và một sự kết hợp của các yếu tố giúp duy trì mức độ thấp hoặc trong một phạm vi bình thường.

Video trong Ngày

Phạm vi CRP và Thử nghiệm

Viêm trong cơ thể thường gây ra mức CRP tích tụ trong máu của bạn. Xét nghiệm CRP do bác sĩ của bạn yêu cầu có thể chỉ ra nguy cơ tiềm tàng cho các biến chứng về sức khoẻ, bao gồm bệnh tim mạch và viêm nhiễm. Một xét nghiệm dương tính xác nhận viêm ở nơi nào đó trong cơ thể, nhưng xét nghiệm không đặc hiệu với vị trí của chấn thương. Cần phải kiểm tra bổ sung để xác định nguyên nhân y tế cơ bản. Xét nghiệm CRP được thực hiện bằng cách rút máu và phân tích trong phòng thí nghiệm. Kết quả của 1. 0 miligam mỗi deciliter hoặc thấp hơn là tối ưu, cho thấy một CRP thấp và nguy cơ viêm thấp. Mức 1. 0 đến 3. 0 miligam mỗi deciliter khiến bạn có nguy cơ trung bình, và mức CRP là 3. 0 miligam / dặm hoặc cao hơn khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao.

Một chương trình tập thể dục hàng ngày và chế độ ăn uống lành mạnh làm giảm CRP và nguy cơ viêm. Chỉ trong 30 phút mỗi ngày, bạn có thể tăng hệ miễn dịch và giảm CRP bằng cách đi bộ nhanh. Làm việc trong khối 10 phút, ba lần một ngày, nếu bạn không thể dành 30 phút liên tiếp. Tập thể dục vừa phải có thể bao gồm bơi lội, chạy bộ, thể dục nhịp điệu và đi bộ. Với sự tư vấn của bác sĩ, hãy tạo ra một quy trình hoạt động tốt nhất cho sức khoẻ của bạn.

Mức độ protein điều khiển sức khoẻ và lối sống lành mạnh

Mức protein phản ứng C tăng từ nhiễm trùng và thương tích, đó là lý do tại sao khám sức khoẻ định kỳ có thể ngăn ngừa mức độ nguy hiểm. Quản lý huyết áp, cholesterol và các vấn đề sức khoẻ hiện tại để giữ CRP thấp. Các loại thuốc chống viêm như aspirin cũng có thể giúp làm giảm CRP, nhưng hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi sử dụng chúng.Hút thuốc lá ảnh hưởng đáng kể đến viêm nội, và sự ngưng thuốc làm giảm CRP. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn về việc ngừng hút thuốc lá để giúp bạn bỏ thuốc lá. Sự lựa chọn lối sống lành mạnh của bạn, tác động lớn hơn đến việc giữ CRP thấp và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.