Trẻ nên uống gì nếu chúng bị bệnh với ho?

Khi con của bạn bị ho do cảm lạnh hoặc cúm, giữ trẻ cân bằng với sức khoẻ và phục hồi của bé. Thông thường, sự thèm ăn của trẻ giảm đi như một phản ứng phụ tự nhiên khi bị ốm. Tuy nhiên, bằng cách lựa chọn thức uống lành mạnh cho con của bạn, bạn giúp cô giữ hydrated và nuôi dưỡng tốt khi cô hồi phục.

Video trong ngày

Chicken Broth

Nước sốt gà có thể được cho con quý vị giúp đỡ ho, nói HealthyChildren. org. Gà broth hydrates và có tính chống viêm để xoa dịu đau họng thường bị ho. Ngoài ra, nó giúp làm tan chảy chất nhờn, làm dịu cơn ho của con bạn.

Nước trái cây

Nước ép có thể giúp trẻ giữ được nước, nhưng điều quan trọng là tránh cho con bạn quá nhiều nước trái cây vì nhiều loại có nhiều chất đường và calo. Tránh đấm, hỗn hợp trái cây uống trái cây và nước ép cam quýt. Thay vào đó thay cho 100% nước trái cây, chẳng hạn như táo hoặc nho. Nếu con bạn cảm thấy khó nuốt nước trái cây, hãy làm cho nó trở thành một chiếc khăn quàng cổ để cổ họng của trẻ làm ẩm và giảm ho của bé.

Không có Caffeine

Soda, trà và cà phê có caffein sẽ không giúp ho của con bạn. Soda có thể gây khó chịu cho cổ họng nhạy cảm. Caffein trong trà và cà phê có tác dụng khử nước, có thể làm ho trở nên tồi tệ hơn. Nếu con của bạn muốn uống thứ gì đó ấm và bị bệnh nước canh, hãy kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi sử dụng một loại trà thảo dược, Trung tâm Quốc gia về Y học Bổ sung và Thay thế.