Khi Trẻ sơ sinh Có thể ăn thịt Deli?

Dấu hiệu 4-6 tháng, khi hầu hết trẻ bắt đầu ăn các thức ăn đặc, là thời gian thú vị cho bố mẹ và trẻ sơ sinh. Không chỉ bạn nhỏ của bạn có thể bắt đầu ăn uống với gia đình, nhưng bạn có thể chia sẻ thức ăn ưa thích của bạn với anh ấy. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều an toàn trong giai đoạn này, và hầu hết các em bé sẽ không sẵn sàng cho các loại thực phẩm như thức ăn vặt - vài tháng nữa. Mặc dù thịt deli có thể là một phần của chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ sơ sinh của bạn, điều quan trọng là phải hiểu được những lợi ích và hạn chế của nó.

Video trong ngày

Giới thiệu

Thật là thú vị khi giới thiệu bé ăn những thực phẩm mới và xem phản ứng của bé, nhưng điều quan trọng là phải đợi đúng thời điểm. Trẻ sơ sinh của bạn có thể đã sẵn sàng cho thịt ở 6 tháng, nhưng Medline Plus gợi ý giới thiệu chúng vào khoảng 8 tháng tuổi. Giới thiệu thịt với thực phẩm mà bé đã thử. Bằng cách này, nếu có dấu hiệu dị ứng thực phẩm, bạn sẽ biết thực phẩm nào là yếu tố kích thích.

Chuẩn bị

Thịt thái nhỏ hoặc thái nhỏ là cách tốt nhất để giảm nguy cơ nghẹt thở. Thịt Deli dễ dàng cắt nhỏ thành miếng, làm cho chúng một lựa chọn tốt cho người ăn mới. HealthyChildren. org, trang web của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, khuyến cáo nên cắt tất cả các loại thực phẩm, thịt, thành từng miếng nhỏ hơn 1/2-inch. Sử dụng một con dao nhỏ để dice thịt deli của bé, hoặc đơn giản là xé nó vào những miếng nhỏ bằng những ngón tay sạch sẽ.

An toàn và Dinh dưỡng

Cắt nhỏ thành từng miếng, thịt deli là thực phẩm an toàn cho hầu hết trẻ sơ sinh ăn. Tuy nhiên, nó có thể không phải là sự lựa chọn âm thanh tốt nhất. Mặc dù thỉnh thoảng có thể ăn thịt thỉnh thoảng ăn thịt của bạn, thịt tươi có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn. Thịt Deli chứa một số đạm, nó là yếu tố sống còn cho sự tăng trưởng và phát triển đầy đủ. Tuy nhiên, chúng cũng chứa một lượng chất béo hợp lý, có thể góp phần làm tăng cân và bệnh tim ở tuyến đường. Chúng thường có hàm lượng natri cao. Phục vụ thịt cá tạp kết hợp với thịt gà tươi, thịt bò, thịt lợn và cá để có nhiều lợi ích nhất cho sức khoẻ.