Bóc kem dừa
Mục lục:
- 1 muỗng súp Vanilla trích
- 146 calori mỗi bữa ăn
- 15g Chất béo
- 1g Protein
- RECIPES
- Làm thế nào để Làm Avocado Nghệ thuật đó Instagram bị ám ảnh với
- 4-thành phần Bánh chuối chuối
- 10 bữa ăn sáng thấp Carb Đầy đủ Bạn
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m> 10 m < các món tráng miệng sữa - hoặc bất kỳ món tráng miệng nào cho vấn đề đó. Không chỉ có phiên bản kem đánh dừa của chúng tôi không có đường, nó cũng là thức ăn thuần chay và sữa miễn phí.
- THÀNH PHẦN
- DỤNG 6
Dầu dừa 14 oz
1 muỗng súp Vanilla trích
- HƯỚNG DIRN
- 1 Tủ lạnh một hộp kem dừa trong ít nhất 8 giờ. 2 Đổ kem dừa ướp lạnh vào tô. 3 Thêm 1 muỗng cà phê vanilla chiết xuất. 4 Đánh với một máy trộn cầm tay ở tốc độ trung bình. Quay sang tốc độ cao và whisk cho đến khi đỉnh cứng tạo thành, khoảng 8 phút. 5 Dùng ngay hoặc để trong hộp đựng trong tủ lạnh trong tối đa 3 ngày.
146 calori mỗi bữa ăn
Phục vụ Kích thước: 1/3 cốc15g Chất béo
2g Carbs1g Protein
- % DV *
- Tổng lượng mỡ 15g
- 22%
| Chất béo bão hòa 12g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 18mg | |
| 0% | Carbohydrate 2g |
| 0% | Xơ ăn kiêng 0g |
| Đường 1g < Protein 1g | 0% |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
| RECIPES |
