Sôcôla trắng & hồ trăn hồ trăn Recipe
Mục lục:
- 1 muỗng canh Coconutmilk
- 6 chén cơm bazơ tươi chín chín
- 363 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
- 22g Chất béo
- 6g Protein
- 16 bữa ăn nhẹ có thể ăn vào ban đêm
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- CÁC SESA ĐỔI
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m> 15 m <
- THÀNH PHẦN
- DỊCH VỤ 3
3 oz White Chocolate
1 muỗng canh Coconutmilk
6 chén cơm bazơ tươi chín chín
- 1/4 củ Hạt hồ trăn, rang, rang & muối
- 1 / 8 muỗng canh Muối biển, Thổ Nhĩ kỳ, Địa Trung Hải
- HƯỚNG DIRN
- 1 Trong một nồi hơi kép, làm tan sôcôla trắng với nước giải khát dừa (hoặc sữa hạnh nhân); khuấy cho đến khi mịn. 2. Trộn một hỗn hợp sô-cô-la trắng lên trên bỏng ngô tươi và quăng vào nhau. 3 Thay thế bằng lửa vừa và nấu trong khi khuấy để nhai bỏng ngô, khoảng 2 đến 3 phút. 4 Thêm các hạt và muối và ném để kết hợp. Thưởng thức khi còn nóng hoặc ở nhiệt độ phòng. 5 Gợi ý: Sử dụng bỏng ngô không khí nếu thích lựa chọn ít calorie.
363 câu lạc bộ mỗi bữa ăn
Kích cỡ phục vụ: 2 chén22g Chất béo
36g Carbs6g Protein
- % DV *
- Tổng lượng chất béo 22g
- 32%
| Chất béo no 7g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 149mg | |
| 6% | Carbohydrate 36g |
| 18% | Xơ ăn kiêng 5g |
| Đường 17g | Protein 6g |
| 3% | |
| * Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết chất dinh dưỡng trong thức ăn đóng góp bao nhiêu cho một chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung. | |
| BẠN C ALNG CÓ THỂ | |
