Nguyên liệu mì ống Pasta Carbonara Công thức

1. PREP
2. 20 m

• COOK
• 15 m
• TỔNG THỂ
• 35 m

Một spaghetti carbonara nhanh, dễ khỏe và sữa tách kem mì ống lúa mì.

THÀNH PHẦN

DỤNG 6

• 12 oz Spaghetti, Bánh mì nguyên chất, khô
• 2 trứng
• 1/4 chén Sữa Da lát
• 1/2 oz Phô mai Parmesan
• 2 oz Canada thịt xông khói
• 1 muỗng canh dầu ô liu
• 1 đầu về Tỏi, rang

HƯỚNG DIRN

1 Nấu mì ống như hướng dẫn. Trong khi nấu mì ống, dice ham và sautee trong một frying pan cho đến một chút giòn. Trong một bát, kết hợp trứng, sữa, bơ và tỏi rang, và sử dụng một máy xay nhuyễn để pha trộn tốt. Rót mì ống và quay trở lại nồi nấu mì ống nóng. Trong khi khuấy, trộn đều hỗn hợp trứng-sữa-pho mát-tỏi. Tiếp tục khuấy trong vài phút cho đến khi nước sốt dày lên. Thêm vào ham và khuấy. Phục vụ với nhiều pho mát parmesan và tiêu xay đen, nếu muốn.

THÔNG TIN DINH DƯ 293 câu lạc bộ mỗi bữa ăn

Phục vụ: 1 phần

6g Chất béo

47g Carbs

13g Protein

% DV *
Tổng số chất béo 6g	8%
Chất béo bão hòa 1g
Cholesterol 76mg	25%
Natri 132mg	5%
Carbohydrate 47g	23%
Xơ ăn kiêng 9g
Đường 1g
Protein 13g	8%
* Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong thức ăn góp phần vào chế độ ăn uống hàng ngày. 2, 000 calo một ngày được sử dụng để tư vấn dinh dưỡng chung.

BẠN C ALNG CÓ THỂ

RECIPES

Làm thế nào để tạo hình bơ mà Instagram bị ám ảnh với

RECIPES

4-thành phần chuối bánh chuối công thức

16 Ăn vặt OK để ăn vào ban đêm

RECIPES

Làm thế nào để tạo ra cánh hoa cải xanh> RECIPES

10 bữa sáng có lượng carb thấp sẽ làm bạn lên

RECIPES

Không nấu Cook Pudding chocolate vani tối thiểu >